Vir pasiënte met hart en bloeddruk, hier is hierdie drankie

Vir pasiënte met hart en bloeddruk, hier is hierdie drankie

Hoë bloeddruk is 'n voorloper van hartsiektes, daarom is dit nodig om dit te beheer deur 'n gesonde, gebalanseerde dieet te eet.

In hierdie verband is gevind dat die inname van hibiskustee soortgelyke afnames as dié van bloeddrukmedikasie veroorsaak, volgens wat deur die Britse "Express" berig is.

Verskeie studies het ook gewys op die voordele van die drink van hierdie rooi drankie, en navorsers het bevestig dat hibiskus sterker effekte op sistoliese bloeddruk uitoefen as 'n placebo, met die "volume" van die afname wat groter is in diegene met hoë bloeddruk by basislyn.

Die navorsers het bevind dat hibiskus die vlakke van lae-digtheid lipoproteïen (LDL) aansienlik verlaag het in vergelyking met ander tee.

Die navorsers het ook tot die gevolgtrekking gekom dat “gereelde verbruik van hibiskus die risiko van kardiovaskulêre siekte kan verminder. Verdere studies is geregverdig om 'n effektiewe dosisreaksie en duur van behandeling te bepaal."

Alle volwassenes ouer as 40 word aangeraai om hul bloeddruk ten minste elke vyf jaar te laat nagaan.

Hibiscus word wyd verbou in baie Afrika-lande en Suidoos-Asië, waar dit gewoonlik as 'n warm of koue tee drink.