Dit is hoekom emosionele pyn sterker en gevaarliker is as fisiese pyn

2- gesondheidsprobleme

Daar is 'n komplekse verband tussen sielkundige stres en simptome van pyn, met sommige studies wat sê dat pynlike of negatiewe emosionele ervarings kan lei tot 'n fraseologiese reaksie wat as fisiese pyn manifesteer.

Fokus op 'n traumatiese gebeurtenis in die verlede kan stres verhoog en lei tot 'n aantal gesondheidsprobleme soos veranderde breinchemie, hoë bloeddruk, kanker, diabetes en 'n verswakte immuunstelsel.

Soms is 'n enkele aanval van emosionele pyn genoeg om 'n persoon se geestesgesondheid ernstig te beskadig. Vir fisiese pyn om 'n impak op ons geestesgesondheid te hê, moet dit erg en traumaties wees.

Langtermyn emosionele pyn kan depressiewe simptome by individue veroorsaak, wat kan lei tot 'n hoër risiko van beledigende of afwykende gedrag soos dwelmmisbruik.

4- Empatiegapings

Die empatiegaping weerspieël tipies 'n persoon se neiging om die invloed van ander sielkundige toestande op hul gedrag te onderskat en om keuses te maak wat slegs hul huidige gevoelens of buie in ag neem.

Empatiegapings kan emosionele pyn verminder, maar die effek strek nie tot fisiese pyn nie. Daarom, wanneer emosionele pyn verskyn, veroorsaak dit meer pyn as fisiese pyn.

Kenners beveel aan dat geestesgesondheid met dieselfde vlak van sorg en aandag as fisiese gesondheid behandel moet word. Wanneer 'n persoon emosionele beserings opdoen soos verwerping, mislukking, eensaamheid of skuldgevoelens, moet sy eerste bekommernis wees om hulle te genees, op dieselfde manier as wat hy haas om fisiese wonde te genees.