Kos wat dood bring!!!!!

Nie alles wat nuttig is is regtig voordelig nie, dit is wat bewys is na al daardie studies en ander studies wat dit weerspreek.Baie voedingskenners beveel aan om peuselhappies te eet as deel van 'n gewigsverliesdieet, sommige van hulle beveel selfs aan om tot 5 peuselhappies te eet deur die dag Om gewig te verloor of metabolisme te verbeter. Maar 'n klinkende verrassing wat deur 'n nuwe studie onthul is, het al die standaarde verander.

Die studie, wat uitgevoer is deur 'n wetenskaplike span in opdrag van die National Institute on Aging in die Verenigde State, het getoon dat die eet van 'n bietjie kos dikwels lei tot skade aan die gesondheid en verkorte lewe in die algemeen, volgens die Britse koerant, "Daily Mail ”.

Die navorsers het deur hul eksperimente met manlike muise gevind dat muise wat vir langer tydperke nie maaltye geëet het nie, langer leef en beter gesondheid geniet in die algemeen as hul eweknieë wat peuselhappies geëet het.

Die wetenskaplikes het verduidelik dat die muise wat hulle daarvan weerhou het om enige kos te eet tussen die tye van die hoofmaaltye, hul infeksie met ouderdomverwante siektes vertraag het, en hul glukosevlakke het op gesonde vlakke gebly, ongeag die tipe kos en drank wat geëet is.

Omstrede, die span wetenskaplikes het bevind dat muise wat een maaltyd per dag eet, die langste lewe gehad het.
Die bevindinge, gepubliseer in die joernaal Cell Metabolism, laat vrae ontstaan ​​oor die haalbaarheid daarvan om 'n paar gewilde diëte te volg, wat peuselhappies of klein maaltye elke twee uur of vyf keer per dag aanbeveel.

Sommige diëte stel 'n benadering tot die eet van klein hoeveelhede kos deur die loop van die dag of versnaperinge tussen hoofmaaltye ten einde metabolisme te verbeter en hoë vlakke van kalorie-verbruik in die liggaam te handhaaf, maar die span navorsers, wie se lede aan 3 gesogte instellings behoort, bevestig dat vas Die deurslaggewende faktor is wat die verbetering van metaboliese gesondheid effektief beïnvloed.

"Hierdie studie het getoon dat muise wat een maaltyd per dag geëet het, en dus die langste vasperiode gehad het, langer lewensduur en beter uitkomste gehad het in algemene verwante lewersiektes en metaboliese afwykings," het Richard Hoods, direkteur van die NIA, gesê.

Hy het bygevoeg: "Hierdie interessante bevindinge in die diermodel toon dat daar 'n interaksie tussen totale kalorie-inname, lengte van voedingsperiode en vasperiodes is wat heroorweging regverdig en verdere studies oor die aantal maaltye per dag en periodes van vas eerder as om te eet aanmoedig. ."

Dit is die eerste studie van sy soort, wat vastye (of periodes van onthouding van eet tussen hoofmaaltye) bestudeer.

"Kaloriebeperking is sedert die vroeë twintigste eeu 'n gewilde onderwerp in laboratoriums, maar eksperimente het getoon dat die verhoging van daaglikse vastye, sonder om te werk om kalorie-inname te verminder, gedemonstreer is deur die hoofnavorser en voorsitter van die Afdeling Geriatrie by die NIA , Professor Rafael de Capo. Inname het gelei tot algehele verbeterings in gesondheid en langlewendheid by manlike muise.”

Hy het verduidelik: "Dit is waarskynlik dat die rede is dat die verlengde daaglikse vasperiode die tyd wat beskikbaar is vir die werk van die liggaam se herstel- en instandhoudingsmeganismes verhoog, wat onderhewig is aan stilstand en wanfunksionering as gevolg van konstante blootstelling aan voedsel."