Wat doen die gevoel van vrees aan die brein?

Wat doen die gevoel van vrees aan die brein?

Wanneer 'n persoon blootgestel word aan 'n situasie waarin hy besef dat hy in gevaar is, voel hy hoe vreemde dinge met sy liggaam gebeur.

Volgens kenners, wanneer 'n persoon iets gevaarlik sien of blootgestel word aan 'n kritieke situasie wat vrees in hom wek, word sensoriese insette eerstens na die amigdala oorgedra, wat die emosionele belangrikheid van die situasie bespeur en hoe om daarop te reageer met die spoed wat vereis word. vir dit.

Volgens kenners is daar 'n paar sleutelareas in die brein wat aansienlik betrokke is by die verwerking van vrees.

Die amigdala het ontwikkel om verder te gaan as die areas van die brein wat betrokke is by logiese denke, sodat dit direk aan fisiese reaksies kan deelneem.

Die hippokampus, geleë naby en in kontak met die amigdala, is betrokke by die onthou van wat veilig is en wat gevaarlik is, veral met betrekking tot die omgewing, en om vrees in konteks te plaas.

Om 'n kwaai leeu by die dieretuin en in die woestyn te sien, veroorsaak 'n ander vreesreaksie in die amigdala. Die hippokampus gryp byvoorbeeld in en voorkom hierdie vreesreaksie wanneer jy by die dieretuin is omdat jy nie in gevaar is nie.

Volgens 'n verslag wat deur Arash Javanbakht, medeprofessor in psigiatrie, van Wayne State University opgestel is, is die prefrontale korteks, geleë bo jou oë, betrokke by die kognitiewe en sosiale aspekte van vreesverwerking. Byvoorbeeld, 'n slang kan jou vrees aanwakker, maar wanneer jy 'n teken lees wat die feit sê dat die slang nie-giftig is of sy eienaar vertel dat hul troeteldier vriendelik is, gaan die vrees weg.

As jou brein besluit dat 'n vreesreaksie in 'n spesifieke situasie geregverdig is, aktiveer dit 'n reeks neurale en hormonale weë om jou voor te berei om onmiddellik op te tree. Sommige veg- of vlugreaksies vind in die brein plaas. Maar die liggaam is waar die meeste van die aksie plaasvind.

Volgens die tydskrif Science Alert berei verskeie paaie verskillende liggaamstelsels voor om intense fisiese werk te verrig. Die brein se motoriese korteks stuur vinnige seine na jou spiere om hulle voor te berei vir kragtige bewegings, insluitend: die bors- en maagspiere, wat help om lewensbelangrike organe in daardie areas te beskerm.

Dit kan bydra tot gevoelens van styfheid in jou bors en maag tydens stresvolle omstandighede.

Die simpatiese senuweestelsel versnel die sisteme wat betrokke is by veg of vlug. Simpatiese neurone word ook deur die liggaam versprei en is veral dig in plekke soos die hart, longe en ingewande.

Hierdie senuweeselle stimuleer die bynier om hormone soos adrenalien vry te stel, wat deur die bloed beweeg om hierdie organe te bereik, wat hul gereedheid vir die vreesreaksie verhoog.

Seine van die simpatiese senuweestelsel verhoog jou hartklop en die krag waarmee dit saamtrek.

In jou longe verwyd seine van die simpatiese senuweestelsel die lugweë en verhoog dikwels die tempo en diepte van asemhaling. Dit lei soms tot 'n gevoel van kortasem.

Simpatiese aktivering vertraag jou ingewande en verminder bloedvloei na jou maag om suurstof en voedingstowwe aan meer lewensbelangrike organe soos die hart en brein te verskaf.

Alle fisiese sensasies word dan via rugmurgpaaie na die brein oorgedra. Jou angstige, hoogs wakker brein verwerk hierdie seine op beide bewustelike en onderbewustelike vlakke.

Die prefrontale korteks is ook betrokke by selfbewustheid, veral deur hierdie fisiese sensasies te noem, soos 'n gevoel van styfheid of pyn in jou maag, en kognitiewe waarde daaraan toe te skryf, soos "Dit is goed en dit sal weggaan" of “Dit is verskriklik en ek sterf.”

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023