Wat is die verband tussen aarbeie en hartaanvalle?

Weet jy dat aarbeivrugte 'n verband het met hartaanvalle, maar hierdie verhouding is positief en nie negatief nie, aangesien 'n wetenskaplike studie bewys het dat die eet van aarbeie bloeddruk kan verlaag.

In besonderhede is 'n studie in Amerika gedoen waar vroue (postmenopousaal) wat aan hoë bloeddruk ly, daagliks vir agt weke aan 'n maaltyd van aarbeie onderwerp is, en 'n vergelyking is getref tussen hul bloeddrukkoerse voor en na die eksperiment.

Volgens die resultate was die gemiddelde bloeddruk van hierdie vroue meer as 130/85, maar minder as 160, dit is bekend dat bloeddruk gewoonlik na menopouse by vroue toeneem.

Die studie het ook aangedui dat die eet van drie porsies aarbeie elke week vroue kan beskerm teen die risiko van hartaanvalle met byna 'n derde.

Die studie het ook opgemerk dat die effek van hierdie vrug op die voorkoming van hartaanvalle te wyte is aan sy rykdom aan die antioksidante flavonoïede.

Daar word berig dat hierdie vrug ryk is aan antioksidante, wat kan help om bloeddruk te verlaag deur die voering van bloedvate te versag, wat help om die are te verbreed, en dus bloeddruk verlaag.