Wat is die beste manier om jou droë vel te behandel?

Die winter kom nader, en daarmee klop droogte aan jou deur, wat die skoonheid van jou vel verwring en dit sy lewenskragtigheid en skoonheid laat verloor, so 'n toestand van afskilfering, irritasie en droogheid van die vel begin jou spook, selfs in 'n toestand van droogte deur die jaar.

Maar watter tyd dit ook al gebeur, al wat jy nodig het, is verligting van die toestand.

* Neem 'n kort bad in 'n warm bad.

Dermatoloog Andrea Lynn Cambio, M.D., genoot van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie, sê dat so strelend soos 'n baie warm stoombad voorkom, warm water glad nie sal help met droë vel nie.

So wat is die probleem? Die warm bad verwyder die natuurlike olies wat dien as 'n versperring wat die vel beskerm teen uitdroog en hou dit sag en bevogtig. Daarom beveel velsorgkenners aan om 'n warm bad van nie meer as 5 tot 10 minute te neem nie.

Droog jou vel met ligte, sagte klappe, nie vinnige, aggressiewe vryf terwyl jy jou liggaam droog nie. Bevogtig dan jou liggaam dadelik.

* Gebruik 'n sagte skoonmaakmiddel.

Was jou vel met ’n seepvrye skoonmaakmiddel wanneer jy stort. Cambio sê dat sagte, geurvrye sepies 'n ideale keuse is. Produkte met deodorant of antibakteriese bymiddels kan hard op die vel wees.

Dr Carolyn Jacobs, 'n dermatoloog, het in 'n onderhoud met die Amerikaanse mediese webwerf MedWeb gesê dat jy 'n reiniger kan gebruik wat ceramiede bevat. Ceramides, wat vetterige molekules is wat die buitenste versperring van jou vel vorm, help die vel om sy vog te behou . En sommige velsorgprodukte bevat sintetiese keramiede om die keramiede te vervang wat ons met ouderdom verloor.

Omsigtigheid moet aan die dag gelê word wanneer afskilfermiddels en ander saamtrekkende middels gebruik word wat alkohol bevat, wat die probleem van droë vel kan vererger. As jy lus is vir die gevoel van varsheid wat jy kry nadat jy dooie selle verwyder het, wees versigtig om nie te veel afskilfer nie, sê Jacobs. Dit kan die vel irriteer en lei tot 'n toename in die dikte daarvan.

* Gebruik die skeermeslem reg.

Skeer kan droë vel irriteer, want jy stroop die vel se natuurlike olies wanneer jy ongewenste hare skeer. Die beste tyd om te skeer is nadat jy stort, volgens die American Academy of Dermatology; Die hare is sagter en makliker om te hanteer, en die porieë is oop, wat dit makliker maak om te skeer.

Gebruik altyd 'n skeerroom of -gel, en skeer in die rigting van haargroei om jou vel te beskerm. ’n Slegte lem kan die vel verder irriteer. As jy 'n gebruikte lem gebruik, week dit in alkohol om dit van bakterieë skoon te maak. En moenie vergeet om die kode van tyd tot tyd te verander nie.

* Kies die regte klere vir die seisoen.

Sonskade is een van die hoofoorsake van droë vel, plooie en growwe vel. Jy kan 'n rol speel om hierdie skade te voorkom deur SPF 30 sonskerm die hele jaar deur te gebruik en die regte klere te dra. "Die dra van lae klere kan lei tot oorverhitting en oorvloedige sweet," sê Cambio. En albei kan lei tot velirritasie.

* Moenie jou lippe aan koue blootgestel laat nie.

Om droogheid in die winter te voorkom, gebruik ’n lipsalf met SPF 15 en bedek jou lippe met ’n serp of dra ’n hoed met ’n masker. In die somer, dra lospassende, langmou hemde in die son, en 'n wyerand hoed om jou nek, ore en oë te bedek.

* Handhaaf die humiditeit van die huis.

Koue weer en droë lug in die winter is 'n algemene oorsaak van droë en geïrriteerde vel. Terwyl die verhitting van die huis in die kouer maande kan help om jou warm te hou, verwyder dit ook vog uit die lug, wat die vel verder kan uitdroog.

Om verlore vog vinnig en glad aan te vul, sit 'n lugbevochtiger in die kamer waarin jy slaap, beveel Cambio aan. Uiteindelik wil u hê dat u binnenshuise humiditeit ongeveer 50 persent moet wees. Volg humiditeit naatloos met 'n goedkoop higrometer, bekend as 'n higrometer.

* Volg die reëls om die vel te bevogtig.

Die eenvoudigste velhidrasieprodukte kan help om droë vel te verlig. "Oliegel is die perfekte bevogtiger," sê dermatoloog Sonia Pradrichia Bansal. Of jy kan minerale olie, room of lotion van jou keuse gebruik.”

As jy op soek is na 'n ryk bevogtiger, soek een wat shea botter, ceramides, steariensuur en gliserien bevat, beveel dr Leslie Baumann, direkteur van die Universiteit van Miami Cosmetics and Research Institute. “Al die ryk bevogtigers wat jou sal help om jou velversperring aan te vul,” het Baumann in haar aanlynartikel oor wintervel geskryf. Sy merk op dat sy veral gliserien verkies.

Jacobs sê dit maak nie saak watter produk jy kies nie, konstante hidrasie is noodsaaklik.

* Was jou vel met ’n vloeibare skoonmaakmiddel wat nie seep bevat nie, verkieslik wat ceramiede bevat om die buitenste laag van die vel te vernuwe.

* Maak glad op die vel vir ten minste 20 sekondes.

* Wend ’n dik bevogtigende room aan onmiddellik nadat jy gestort het om jou liggaam bevogtig te hou.

* Maak jou hande nat ná elke keer wat jy dit was, sodat die waterdamp nie meer vog uit jou droë vel trek nie.

Ten slotte, om die dubbele voordeel van sonbeskerming te kry, soek 'n room met SPF 30 of hoër beskerming. Jy kan bevogtigende sonskerms soos salf, ys, gels en spuitmiddels gebruik. Maar die American Academy of Dermatology beveel die gebruik van ys aan omdat dit die beste is om droë vel te bestry.