Wat maak 'n mens min assimilasie?

Wat maak 'n mens min assimilasie?

Baie van ons vind dit soms moeilik om nuwe inligting te absorbeer of te onthou  Sonder om te weet wat die wetenskaplike redes daaragter is.

Neuropsigiater dr. Irina Khvengia het onthul dat daar faktore is wat 'n persoon se vermoë om nuwe dinge te leer, beïnvloed.

spanning

Die spesialis het aangedui dat die kognitiewe funksies van die brein, insluitend geheue en die assimilasie van nuwe inligting, om baie redes kan afneem, veral weens stres, volgens wat deur die Russiese "Novosti"-nuusagentskap gepubliseer is.

Sy het ook bygevoeg dat 'n persoon wat opgehou het om nuwe inligting te absorbeer dalk agter is dat hy nie hierdie inligting nou nodig het nie, of as gevolg van moegheid, of as gevolg van die stres van kognitiewe funksies.

Sy het bygevoeg dat 'n persoon wat onder die invloed van stres is dit moeilik vind om sy gewone daaglikse pligte uit te voer, en het daarop gewys dat dit in die geval van stres moeilik is om op werk of leer te fokus.

Lae fokus

Sy het dit geregverdig deur te sê dat “die vlak van konsentrasie van aandag afneem, wat beteken dat meer moeite nodig is om enige werk te doen, wat lei tot uitputting van die liggaam en die opkoms van geheueprobleme, sodat dit die teks tot die einde kan lees sonder onthou wat dit aan die begin was.”

Die Russiese spesialis het bevestig dat die afname in kognitiewe funksies as gevolg van stres behandelbaar is, "as 'n persoon altyd kalm is en onaangename gebeurtenisse in die onlangse tydperk by hom plaasgevind het wat sy psige baie beïnvloed het, beteken dit nie dat 'n persoon bly altyd so."

“Maar in hierdie geval is dit belangrik om te besef dat alle kognitiewe funksies van die brein aangetas word; Wanneer ons na 'n stresverwante versteuring verwys, probeer ons nie die manier waarop ons dit verwerk verander nie. Ons het eerder 'n manier nodig om stres te hanteer.”

Dit is opmerklik dat daar baie oorsake is wat lei tot 'n gebrek aan fokus en afleiding, insluitend stres, honger, gebrek aan slaap, sowel as oormatige verbruik van suiker- of vetterige kosse.