Wat is die verband tussen verkouesimptome en hoë bloedsuiker?

Wat is die verband tussen verkouesimptome en hoë bloedsuiker?

Hoë bloedsuiker kom nie net voor na die eet van 'n maaltyd ryk aan koolhidrate nie, maar daar is baie ander redes wat tot hoë bloedglukose kan lei, insluitend verkoue, want wanneer die liggaam siek word, stel dit sekere hormone vry om die infeksie te beveg, wat affekteer ... Op bloedglukosevlakke, volgens 'n verslag wat deur die Eating Well-webwerf gepubliseer is.

Meer gevaarlik

Volgens die American Endocrine Society, wanneer 'n persoon siek word, begin sy liggaam 'n reeks reaksies om die infeksie te beveg.

Wat diabete betref, kan hoë bloedsuiker tydens 'n infeksie gevaarliker wees omdat die liggaam reeds probleme ondervind om bloedsuiker te beheer.

Volgens die Amerikaanse sentrums vir siektebeheer en -voorkoming (CDC), met verminderde insulienproduksie en hoë bloedsuiker, loop die pasiënt ook 'n groter risiko om diabetiese ketoasidose (DKA) tydens 'n verkoue of infeksie te ontwikkel.

Volgens die resultate van 'n studie, gepubliseer in 2023 in die joernaal Annals of Medicine & Emergency, toon die resultate dat infeksie een van die mees algemene oorsake van diabetes-komplikasies is, aangesien diabetiese ketoasidose voorkom wanneer die liggaam nie genoeg insulien het om oor te dra nie. glukose van die bloedstroom na die bloedstroom selle, dus verander dit in vet vir energie. Die afbreek van vet vir energie produseer ketone, wat gevaarlik kan word wanneer te veel te vinnig geproduseer word.

'n Oor-die-toonbank-toets kan gebruik word om te kyk vir ketone in die urine of 'n meter om ketoonvlakke in die bloed te toets. As 'n persoon diabetes het, beveel die CDC aan dat hulle elke vier tot ses uur tydens siekte getoets word om seker te maak hulle is binne die normale omvang, en dat hulle dadelik 'n dokter sien as die pasiënt bekommerd is dat hulle ketoasidose of hoë ketoon kan hê vlakke, want diabetiese ketoasidose is 'n toestand Noodmedies.

Wenke tydens verkoue

Om hoë of lae bloedsuiker wat met verkoue geassosieer word te voorkom, kan die volgende strategieë gevolg word:
• Kontroleer gereeld jou bloedsuiker: As 'n diabeet verkoue of infeksie het, sal sy of haar dokter gereeld aanbeveel om hul bloedglukosevlakke noukeurig te monitor. Dit kan jou help om aksie te neem, soos om maaltye of versnaperinge aan te pas. As die bloedsuikervlak baie hoog of laag is, moet jy dadelik na die noodkamer gaan.

• Hou medikasie byderhand: As 'n pasiënt diabetesmedikasie of insulien neem, moet hulle seker maak dat hulle genoeg byderhand het ingeval hulle verkoue kry. (Dit kan moeilik wees om 'n hervulling te kry wanneer 'n persoon nie goed voel nie.)

• Eet gereelde maaltye: Alhoewel eetlus kan verminder wanneer 'n persoon siek is, kan die oorslaan van maaltye veroorsaak dat sy bloedsuiker te laag daal.

Die handhawing van voeding gee ook die liggaam die energie wat nodig is om infeksie te beveg.

• Beskikbaarheid van maklik-om-voorbereide kosse: Die CDC beveel aan om elke vier uur 50 gram koolhidrate te drink of te eet wanneer 'n persoon siek is.

Kook en eet terwyl jy siek is, kan moeilik wees, daarom word dit aanbeveel om voedsame, lae-voorbereidingskosse byderhand te hou.

Sommige voorbeelde sluit in ingemaakte sop, kitshawermout, beskuitjies, kaas, brood, neutbotter, sap, sous, roomys, melk, jogurt of selfs gewone koeldrank om lae bloedsuiker te help voorkom.

• Drink genoeg water: Drink vloeistowwe is belangrik wanneer 'n persoon siek is. Dehidrasie kan ook hoë bloedsuiker veroorsaak.

•Oefen om te loop wanneer hy verbeter: Wanneer 'n persoon beter begin voel, kan hy of sy sagte vorms van beweging probeer.

Volgens 'n studie, wat in 2022 gedoen is en deur die Journal of Sports Medicine gepubliseer is, is bevind dat lae-intensiteit stap na eet help om bloedsuiker te verlaag.

Voorspellings vir die horoskope van sewe sterretekens vir die jaar 2024