Wat is die basiese beginsels van geestesgesondheid?

Geestesgesondheid is 'n belangrike aanwyser wat 'n toename in bewustheid, selftevredenheid en versoening met jouself aandui, en die agteruitgang daarvan dui op die bestaan ​​van 'n sielkundige kontrak en die transformasie van 'n vervreemde persoonlikheid van ander, so wat is die grondslae van gesonde geestelike gesondheid?

1- Goeie selfbehandeling.

2- Gebalanseerde interaksie met ander.

3- Aanpassing by die werklikheid.

4- Selfbeheersing in kritieke situasies.

5- Kalmte in gevalle van versteuring.

6- Geduld in situasies van woede.

7- Selfbeheersing tydens trauma

8- Hy hanteer die materiële soos vereis en verwaarloos nie die morele aspek nie.

9- Hy haat wraak, kwaadwilligheid, afguns, agterbaks en skinderpraatjies.

10- Hy dink daaraan om sy positiewe te ontwikkel en van sy negatiewe ontslae te raak.

Ander onderwerpe: 

Hoe hanteer jy iemand wat sleg is vir jou?

Die kuns van etiket en omgaan met mense

Hoe kom jy oor die stadium ná breek?

Hoe beïnvloed jy mense se gedagtes?

Wat maak van jou 'n vonk energie wat mense aantrek?

Ses geheime vir die sukses van jou verhoudings met ander

Inligting uit sielkunde in die hantering van energievampiere?

Hoe gebruik jy die eerste indruk om mense op jou verlief te laat raak?

Hoekom is goeie gesinsverhoudings belangrik? Wat is die stappe om dit te bereik?

Wat is die redes wat lei tot die einde van verhoudings?

Hoe hanteer jy iemand wat jou nie waardeer nie?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ