Wat is die belangrikste voordele van denne?

Dennepitte, afhangend van hul tipe, bevat tussen 10-34% proteïen, waar die vrugtedenne die hoogste persentasie bevat. Hierdie tipe is ook 'n bron van dieetvesel.Onder die belangrikste voordele van dennepitte:

1- Dennesaad help om die gesondheid van die immuunstelsel 'n hupstoot te gee en die liggaam te beskerm teen verskeie siektes, want dit bevat 'n groot deel van vitamiene en voedingstowwe.
2- Dennepitte bevat 'n groot persentasie magnesium, wat help om angs, stres en depressie te verminder, en help om slaap en geheue te verbeter.
3- Dit handhaaf die gesondheid van die senuweestelsel en verbeter geestelike vermoëns, want dit bevat 'n groot deel van yster en ander vitamiene.
4- Denne bevat onversadigde vette wat help om bloedsuiker te reguleer en diabete teen koma en ander siektes beskerm.
5- Dit bevorder die gesondheid van die spysverteringstelsel en hou dit van infeksies en maagsere, en verlig pyn.
6- Denne bevat antioksidante wat die gesondheid van die liggaam bevorder en die verouderingsproses vertraag, en die gesondheid en varsheid van die vel van korrels, puisies, donker kringe en plooie handhaaf.
7- Dit gee die liggaam energie, vitaliteit en aktiwiteit.
8- Handhaaf die gesondheid van die dikderm en beskerm dit teen infeksies, gasse en opgeblasenheid.
9- Denne bevat belangrike eienskappe wat help om liggaamsgewig te verloor en van vetsug en vet ontslae te raak.
10- Dit beskerm teen kankersiektes en gewasse soos "bors-, maag-, kolon-, vel- en prostaatkanker".
11- Verminder simptome van hardlywigheid en koliek.
12- Handhaaf die gesondheid van die hart en beskerm dit teen beroertes en hartaanvalle.

Ander onderwerpe: 

Die hel van huweliksverhoudings, die oorsake en behandeling daarvan

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز