Wat is die maniere om maaggas te behandel?

Behandelingsmetodes vir abdominale gas wissel na gelang van die oorsaak daarvan, en die meeste algemene gevalle van winderigheid kan met 'n paar eenvoudige boererate behandel word, maar die opgeblasenheid wat met ernstige gesondheidsprobleme geassosieer word, vereis mediese ingryping volgens die besonderhede van elke geval, veral sedert opblaas is nie die enigste simptoom nie, maar daar is baie Nog 'n simptoom wat die funksies van die liggaam die meeste beïnvloed.

En die behandeling van gas in die buik in eenvoudige gevalle wat nie verband hou met 'n patologiese probleem, hang af van die volgende voorkomende stappe:

1- Gebruik 'n paar veilige kruiemiddels om opgeblasenheid te verminder.

2 - Eet kosse ryk aan vesel om hardlywigheid te voorkom en sodoende teen die vorming van winderigheid te beskerm.

3- Drink genoeg vloeistowwe.

4 - Vermy kosse wat opgeblasenheid veroorsaak: Sommige mense word geassosieer met die eet van sekere soorte kos met die voorkoms van opgeblasenheid, en dit kan veral as gevolg van allergieë wees, dus voedsel wat verband hou met die voorkoms van opgeblasenheid, wat van persoon tot persoon kan verskil , moet vermy word.

5- Hou op rook: Rook veroorsaak dat 'n persoon groot hoeveelhede rook en lug inasem, wat die kanse op opgeblasenheid en gasse in die buik verhoog.

6- Oefening: Dit help om normale stoelgang te handhaaf, wat spysverteringsprobleme verminder en teen opgeblasenheid beskerm.

7- Vermy koeldrank vir hul rol in die verhoging van gasse binne die spysverteringstelsel, wat lei tot opgeblasenheid.

8- Vermy oormatige alkoholbevattende opkikkerdrankies.

9- Vermy drankies wat kunsmatige versoeters (dieetsuiker) bevat.

10- Vermindering van die hoeveelhede vetterige suiwel.

Ander onderwerpe: 

Wat is die aanwysers van magnesiumtekort in die liggaam?

Wat moet jy doen tydens 'n aanval van vestibulêre vertigo?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر