Wat is die risiko's om hoëhakskoene te dra wat jou verhoed om dit te dra?

Wat is die risiko's om hoëhakskoene te dra wat jou verhoed om dit te dra?

Hakskoene het negatiewe uitwerking op die posisie van die voet en die liggaam, en die effek daarvan op die vrou se gang en balans.

Omdat die dra van hoëhakskoene die voet laat afbuig, wat die druk op die voorkant van die voet verhoog, en dit laat die vrou die hele liggaam aanpas om balans te kan behou, en aangesien die onderste deel vorentoe neig, moet sy haar boonste deel leun terug om balans te bereik,

Hoe groter die lengte van die hak, hoe groter is hierdie effek op die postuur van die liggaam. Om hakke te dra laat die dyspiere meer werk om die liggaam vorentoe te stoot terwyl jy stap en verhoog die inspanning op die spiere van die knieë. Stap in hoëhakskoene verteenwoordig loop op die punte van die vingers, wat skade aan bene en bindweefsel kan veroorsaak.

Watter siektes word deur hoëhakskoene veroorsaak? Een studie het bevind dat die dra van hakke met 'n hoogte van 5 cm 23% van die druk op die binneknie veroorsaak, wat dit vorentoe stoot om balans te behou wanneer jy loop of staan.

Die studie het aangedui dat die hak bydra tot die feit dat vroue meer geneig is om aan artritis van die knieë te ly, en aan die ander kant veroorsaak die geboë van die rug en bekken druk en spasma in die spiere van die laer rug, wat druk op die sciatic senuwee, en dit kom dikwels voor by vroue wat aan sciatica ly, wat gevoelloosheid of chroniese beenpyn is wat staan, sit of loop ongemaklik en pynlike operasies maak.

Wat is die skade daarvan om hakke op bene en spiere te dra?

In die konteks van praat oor die redes wat jou verhoed om hoëhakskoene te dra, is dit nodig om die skade wat in die bene en spiere voorkom aan te spreek omdat strek of druk op die kuitspiere pyn en inflammasie van die plantar fasciitis veroorsaak, 'n groep van spiere aan die onderkant van die voet, en pynlike spiersametrekkings,

Die besering strek ook na die boonste gedeelte van die liggaam, aangesien sy kantel vorentoe om balans te handhaaf ook die kop in 'n voorwaartse posisie maak, wat stres vir die nekspiere veroorsaak.Hakke vir 'n lang tyd veroorsaak krake of frakture in die bene van die voete.