'N Magiese effek van borrie-tee om gewig te verloor

'N Magiese effek van borrie-tee om gewig te verloor

Volgens wat deur New Delhi TV “NDTV” gepubliseer is, kan die handhawing van 'n gesonde dieet, wat daarop neerkom om gesonde kos op die regte tyd en in die regte hoeveelheid te eet, tesame met die drink van 'n gesonde detoksdrankie help om gewig te verloor. Baie gesondheidskenners beveel aan om detoksdrankies by ons dieet in te sluit om gewigsverlies te bespoedig. Maar die eintlike vraag is watter soort detox-tee om te neem en watter een om te vermy. Alle detoksdrankies en tee het hul voordele, maar waarna baie soek is 'n drankie wat help om die afskiet van ekstra ponde te vergemaklik.

Daar is eintlik 'n wye reeks detoksdrankresepte wat gemaak word met speserye, kruie, vrugte en groente, wat kan help met gewigsverlies. Bo-aan die lys is borrie en swartpeper tee.

Borrie tee gesondheidsvoordele

• Borrie is vol baie gesondheidgewende eienskappe, insluitend omega-3-vetsure, proteïen, vesel en meer wat vertering aanhelp en metabolisme bevorder.

• Borrie is ook gelaai met anti-inflammatoriese, antioksidante, pynstillende, antimikrobiese en termogeniese eienskappe wat gifstowwe uitspoel en sodoende gewigsverlies bevorder.
• Swartpeper bevat piperien, 'n verbinding wat vertering en metaboliese werkverrigting verbeter en sodoende die ophoping van vet in die liggaam verminder.
• Swartpeper help ook met die opname van voedingstowwe in die liggaam, wat algemene gesondheid bevorder.
Hoe om borrie en swartpeper tee te maak

Met inagneming van die veelvuldige voordele van borrie- en swartpepertee, bied kenners kruietee-opsies wat help om ekstra ponde af te skud, benewens die versterking van die immuunstelsel. Borrie en swartpeper tee is maklik om te maak en kan vroeg in die oggend geneem word, soos volg:
• Kook 'n koppie water in 'n kastrol.
• Wanneer die water kook, voeg een teelepel swartpeper en een teelepel borriepoeier by.
• Die vlam word geblus met die pot se deksel toe.
• Laat die drank vir drie tot vier minute trek.
• Na filtering kan 'n bietjie heuning bygevoeg word.