Hierdie drankies is in staat om rumenvet te smelt

Hierdie drankies is in staat om rumenvet te smelt

Mense wat groot hoeveelhede kos eet en min oefening doen, is meer geneig om 'n opbou van maagvet te ontwikkel. Volgens wat deur die Times of India-koerant gepubliseer is, raai voedingskenners aan om fisieke aktiwiteit deur die dag te handhaaf en nie te veel te eet nie, en om een ​​van die volgende drankies te drink, kan ook help om van die rumen ontslae te raak:

1. Suurlemoenwater

Suurlemoenwater kan volheid bevorder, hidrasie ondersteun, metabolisme 'n hupstoot gee en gewigsverlies verhoog.

2. Kaneelwater en heuning

Wanneer jy 'n knippie kaneel by lou water met 'n bietjie heuning voeg, kan dit 'n geskikte oggenddrankie word om vetverbranding te verhoog.

3. Komynwater

Komyn versnel die liggaam se metabolisme en bevorder vetverbranding.

4. Warm gewone water

Om warm water te drink help om gifstowwe uit die liggaam te spoel en help om vetverbrandingskoerse te verhoog.

5. Aloe vera sap

Navorsing het bevind dat aalwynsap die metabolisme van vet en suiker in die liggaam kan beïnvloed en sodoende die ophoping van maagvet voorkom.

6. Groen tee

Volgens 'n wetenskaplike oorsig van 11 studies, kan groen tee help om liggaamsgewig, liggaamsmassa-indeks (LMI) en maagvet in mense met tipe 2-diabetes te verminder.

7. Vinkelsaad geweek

Wanneer vinkelsaad oornag in water geweek en soggens gedrink word, word metabolisme verhoog en gewig verloor.

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023