Het jy al gehoor van die maan-dieet vir gewigsverlies?

Het jy al gehoor van die maan-dieet vir gewigsverlies?

Die "maan-dieet" is een van die vreemdste tipes diëte wat gebruik word om oortollige gewig te verloor, en dit het onlangs een van die algemene regimes geword wat baie Hollywood-sterre volg om gewig te verloor en hul behendigheid te herwin, veral die internasionale ster Madonna.

Hierdie stelsel is gebaseer op die teorie van die impak van die maan en sy groeistadiums op die menslike liggaam, wat help om die liggaam van gifstowwe te reinig en bydra tot gewigsverlies.

Hierdie stelsel is gekoppel aan die fases van die maan se groei, en sommige eetgewoontes gedurende sekere dae van die maand, volgens 'n verslag wat op die Amerikaanse "Trends Wide"-webwerf gepubliseer is.

Die “maandieet” hang af van die gradering van die maan se groei, deur 'n dieet te volg wat afhanklik is van sy volledige siklus.Byvoorbeeld, op die dag wanneer die maan volgroeid is, is dit nodig om gedurende daardie dag op te hou eet en vas, met die uitsondering van die verbruik van slegs water en sappe, en wanneer die maan begin Verdwyn, dan kan jy enige kos eet, maar dit moet gesonde kos vry van vet en vetterige kosse wees.

Onder die belangrikste kosse wat toegelaat word om in hierdie dieet geëet te word, is die volgende:

Melk en laevet suiwelprodukte
Neute, veral in die oggend, maar met beperkte porsies, soos amandels
- Bruin brood
- geroosterde hoender
Gestoomde groente

Kenners het daarop gewys dat dit nodig is om op te hou eet wanneer die klok ses in die aand slaan, terwyl die inname van water en sappe vry van suikers toegelaat word, en wanneer die maan weer begin verskyn, moet die hoeveelhede kos met die helfte verminder word met 'n baie water inname.

Kenners meen dat die maan die liggaam, sowel as die water in die menslike liggaam beïnvloed, veral aangesien 60% van die menslike liggaam water is, daarom is dit nodig om vir 24 uur te vas wanneer die maan vol is, wat jou liggaam help om raak ontslae van gifstowwe Verloor 6 pond watergewig in een dag, wat gelykstaande is aan ongeveer 2.5 kilogram in 24 uur.

Om die “maan-dieet” te volg dra ook by om te bepaal wanneer om met ’n nuwe dieet te begin, dikwels die kwynende maanperiode onmiddellik na die volmaan, en dit is die beste tyd om te begin dieet, weens die verminderde eetlus en drange na die liggaam.

Die voordeel van die "maan-dieet" is dat dit 'n goeie manier is om die liggaam te detoks en immuniteit te verbeter, bowendien kan dit ook gebruik word om ekstra gewig regdeur die maansiklus te verloor, die doeltreffendheid van ander dieetplanne te verbeter en jou te help. voel ligter en gesonder.

Ander onderwerpe: 

Hoe hanteer jy jou geliefde nadat jy teruggekeer het van 'n breek?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج