Is dit skadelik om koffie op 'n leë maag te drink?

Is dit skadelik om koffie op 'n leë maag te drink?

Dr. Anna Belousova, 'n Russiese voedingsdeskundige, 'n lid van die Nasionale Vereniging van Voedingskundiges, het aangekondig dat dit nie aanbeveel word om koffie, sitrussap, versoete sodawater en kos wat warm speserye bevat op 'n leë maag te gebruik nie.

In 'n televisie-onderhoud wys die kenner daarop dat kafeïen die eetlus onderdruk, daarom is dit beter om na 'n rukkie koffie te drink as om ontbyt te eet.

En sy voeg by, jy moet ook soggens warm speserye en souse prysgee, want dit verhoog die risiko van gastritis of maagsere.

"Natuurlik, aan die een kant, eet toebroodjies met mosterd of ander warm speserye herleef die liggaam, maar aan die ander kant lei dit direk tot gastritis," sê sy.

Die kenner wys daarop dat die skadelikste stowwe vir 'n leë maag versoete koeldranke is, en beklemtoon dat om dit voortdurend op 'n leë maag te drink, spysverteringsiektes soos gastritis en maagsere veroorsaak.

En sy voeg by, sitrussappe moet vergesel word van 'n volledige ontbyt, want inteendeel, dit veroorsaak spysverteringsteurnisse, wat beklemtoon dat hierdie sappe natuurlik en vars is.

Ander onderwerpe: 

Hoe hanteer jy jou geliefde nadat jy teruggekeer het van 'n breek?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج