6 maniere om sterk en simmetriese naels te handhaaf

1-      Sorg altyd om jou naels en die vel rondom hulle te bevogtig met 'n bevogtigende room, olyfolie of vitamienkapsules E.

2-      Wanneer jy jou naels knip, gebruik ’n houtvyler en gebruik dit net in een rigting.

3-      Maak altyd seker dat jy 'n naelverharder sit om vergeling van naels te vermy.

4-      Gebruik tandepasta om naels wit te maak.

5-      Vermy om jou naels gereeld aan water bloot te stel.

6-      Eet kosse ryk aan proteïene en vitamiene E En die omega 3 Hulle help om die gesondheid en voorkoms van naels en hul glans te verbeter, jy sal dit in peulgewasse, eiers, vis en neute vind.