"E" Leer oor die voedselbronne van vitamien

1- blaarslaai

2- waterkers

3- Pietersielie

4- spinasie

5- Soja-olie

6- Mielieolie

7- Koring saailinge

8- Katoensaadolie

9- Amandels

10- Groen, rooi en geel soetrissies

11- Hazelnoot

12- Sonneblomsaad