Daar is iemand wat jou swak, lusteloos en lui laat voel nadat jy by hom gesit het of hom gebel het.Skielik voel jy moeg..stres..spanning.. As jy elke keer hierdie dinge met dieselfde persoon voel, weet dat jy jou verloor het. energie as gevolg van hom.

• Wie is energievampiere?

• Wie jou ook al laat vrees, hierdie persoon steel jou energie (sommige pa's, ma's, mans, vriende, seuns).
• Wie jou ook al angstig maak oor uitvra en bevraagteken, dit beroof jou van jou energie.
• Geheimsinnig wie jou daaroor laat dink, steel jou energie.
• Wie jou ook al in die posisie plaas om vir jouself en jou mening op te staan, steel jou energie.
• Hoe kan jy hulle leer ken?
• Hulle hou van drama en om dinge te maksimeer.
• Hulle maak inbreuk op jou lewe en mense se lewens, en gee geen ag op privaatheid nie.
• Hulle kla en kla dikwels oor hul gesin, hul mans, hul werk, hul lewens en mense.
• Baie aandringend, hulle verstaan ​​nie die woord nee nie.
• Hulle hou mense aanspreeklik vir hul foute.
• Te veel kritiek en beheer
• Hulle skinder gedurig oor mense en kies slegte woorde terwyl hulle praat

 Hoe beskerm jy jouself teen hulle?

• Verminder soveel tyd as moontlik om saam met hulle te sit.
• Leer dialoogvaardighede saam met hulle, weet hoe om gesprekke te beheer en maak dit gemaklik vir julle albei
• Bespaar jou energie, moenie dat hulle jou beïnvloed nie.
• Moenie skaam wees om "nee" te sê of om jou behoeftes uit te druk nie.
• Moenie kritiek of gemor met hulle deel nie.