voer hom
- gesondheid
Kosse wat skuldgevoelens, angs en depressie veroorsaak, bly daarvan weg
Soms neem ons toe om te eet om die spanning en angs waarin ons leef te verlig, en soms eet ons baie onbewustelik net ...
Lees verder " - gesondheid
Voedsame en heerlike ontbytmaaltye wat jou help om gewig te verloor
Om ontbyt te eet is 'n gesonde gewoonte as jy na jou gewig omsien, aangesien navorsing getoon het dat mense wat gereeld ontbyt eet...
Lees verder " - gesondheid
Ek sal dit vir jou voer om dit vir aandete te eet
Mense wat laat eet of wat in die middel van die nag wakker word om te peusel, sal heel waarskynlik...
Lees verder " - gesondheid
Dit word aanbeveel om dit soggens te eet
Na ure se vas het die liggaam sekere hoeveelhede en soorte voedsel nodig om weer sy interne prosesse en eksterne aktiwiteit te hervat.
Lees verder "