fiksheid
- Skoonheid
Wat is jou kalorie-uitgawe per uur?
Wat is jou kalorie-uitgawe per uur. Lê of sit 30-40 kantoorwerk met aktiwiteit 140-260...
Lees verder " - Gemeenskap
Die kuns van etiket en omgaan met mense
Uit die boek "Etiket, Wetenskap en fiksheid" is 'n wetenskap wat sedert antieke tye sy geskrewe en gepubliseerde reëls en oorsprong in alle tale van die wêreld het. Dit is 'n kuns…
Lees verder " - gesondheid
Ses hormone is die skuldiges in jou gereelde gewigstoename
Jy doen daagliks sport, volg 'n weldeurdagte en natuurlike gesondheidsregime, vermy vette en suikers, en ontneem jouself van 'n duisend toevlugsoorde en lekkernye ter wille van 'n droom ...
Lees verder " - gesondheid
Groot voordele van stap vir 'n halfuur elke dag
Die voordele van stap vir dertig minute per dag is meer as enorm. Stap is een van die minste oefeninge wat moeite verg om ...
Lees verder "