ህልሞችዎን አስደሳች ጉዞ ያድርጉ

በቀኑ መጨረሻ ዜናውን አይስሙ ወይም ቲቪ አይመልከቱ
ብዙውን ጊዜ ዜናው እርስዎ ወደ ሕልምዎ ዓለም ከእርስዎ ጋር እንዲወስዱ የማይፈልጓቸው አደጋዎች እና አደጋዎች ዝርዝር ነው ።

በእርስዎ ቀን ውስጥ ያሳለፉት አብዛኛዎቹ ነገሮች በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ተከማችተው በህልምዎ ወደ እርስዎ ይመጣሉ
ስለዚህ ህልማችንን እና ንኡስ አዕምሮአችንን ተጠቅመን እኛን ለመጥቀም ይጠቅመናል።
ከመተኛቱ በፊት ማድረግ ያለብዎት ያልተመለሰ ጥያቄ በማንሳት የሚሰሩትን ማንኛውንም ስራ ለማከናወን እንዲረዳዎ ነቅቶ አእምሮዎን መጠየቅ ነው።
- ለመኝታ ተዘጋጁ እና ዘና ለማለት የሚረዳዎትን አንድ ነገር ያድርጉ። ዘና የሚሉ አረፍተ ነገሮችን ተናገሩ እና ለራስዎ ይንገሩ፣ በአለም ውስጥ የትኛውም ቦታ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ነው፣ ​​እና በጨለማ ውስጥም ቢሆን በእንቅልፍዬ ደህንነት ይሰማኛል።
ሕልሜ ስለ ደስታ ይሆናል።
በራሴ ውስጥ የደህንነት እና የደህንነት ስሜትን አነቃቃለሁ
በማለዳ መነሳት ደስ ይለኛል

- ከዚያ ጥያቄዎን ያስቀምጡ እና ይተኛሉ
እና በህልም ከእንቅልፍዎ ከተነሱ, ስለ ይዘቱ እራስዎን ይጠይቁ እና ለመተርጎም ይሞክሩ
እና አይኖችዎን ከመክፈትዎ በፊት የአዕምሮ ችሎታዎትን በየቀኑ ይለማመዱ እና ከሽፋንዎ ስር በፀጥታ ይለማመዱ
እግዚአብሔርን አመሰግነዋለሁ እናም ለሚሰጥህ ሁሉ ለተመች አልጋህ አመስጋኝ ነኝ