ለምን በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አለብዎት?
ለምን በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አለብዎት?
የፀሐይ መከላከያ አስፈላጊነት ቆዳን ከጨለማ በመከላከል ብቻ የተወሰነ አይደለም, ነገር ግን ከፍተኛ የሕክምና ጠቀሜታ አለው, እነዚህም-
XNUMX- በፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ምክንያት የሚከሰት የፀሐይ ቃጠሎን መከላከል።
XNUMX- የቆዳ ካንሰርን አደጋ ይከላከላል
XNUMX- የቆዳ እርጅናን እና በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ምክንያት የሚፈጠር መጨማደድን ያዘገያል።
XNUMX- የቆዳ ቀለምን ወይም የቆዳ ነጠብጣቦችን ይከላከላል እና ድምፁን ይጠብቃል.
በክረምቱ ወቅት የፀሐይ መከላከያ ቅባቶችን ለምን ማስገባት አለብዎት?
ምክንያቱም ከፀሀይ የሚወጣው አልትራቫዮሌት ጨረሮች ወደ ደመናው ውስጥ ዘልቀው በመግባት በእነርሱ ውስጥ ማለፍ ባይችሉም እና በቆዳው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ.
የፀሐይ መከላከያ ዘዴው ምንድ ነው?
የፀሐይ ማያ ገጽ በቆዳው ገጽ ላይ የተቀመጡ ንቁ ሞለኪውሎችን ይይዛል; ጎጂ የሆኑ የ UV ጨረሮችን መምጠጥ፣ መበተን ወይም ማንጸባረቅ እና ወደ ቆዳ እንዳይደርሱ መከላከል።
በፀሐይ ማያ ገጽ (SPF / UV-A / UV-B) ላይ ያሉት ምልክቶች ምን ማለት ናቸው?
SPF
አንድን ሰው ከመቃጠል የሚከላከለው እስከ መቼ ነው?
UV-ቢ
ቆዳን የሚያቃጥል አልትራቫዮሌት ጨረሮች.
UV- ኤ
አልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳን ለመጉዳት እና ለእርጅና ተጠያቂ ናቸው, ይህም ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.
በጣም ጥሩውን የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንመርጣለን?
15- SPF ከXNUMX በላይ መሆን አለበት።
XNUMX- ለሁለቱም UV-A + UV-B ጨረሮች ሰፊ-ስፔክትረም ጥበቃን ይሰጣል።
XNUMX- ውሃን መቋቋም የሚችል በተለይም ለመዋኛ ወይም ለከባድ ላብ ጊዜ
XNUMX- የቆዳውን አይነት ግምት ውስጥ በማስገባት (ስሜታዊ - ደረቅ - ቅባት - ድብልቅ)
ለመጠቀም በጣም ጥሩው መንገድ
ለፀሃይ ከመጋለጥ XNUMX ደቂቃዎች በፊት በቂ መጠን ያለው ምርት እንጠቀማለን እና በየሁለት ሰዓቱ ይድገሙት.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu