ለሚያበራ ቆዳ አምስት አስማት መጠጦች።

ለቆዳችን ጤንነት በጣም ጥሩ የሆኑት መጠጦች የትኞቹ ናቸው?

ሞና ኢብራሂም2022-05-22የመጨረሻ ዝመና፡ 2022-05-22

ለሚያበራ ቆዳ አምስት አስማት መጠጦች።

የጠዋት መጠጦች ለሰውነት ሜታቦሊዝም እና የጨጓራ ጽዳት ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ቀኑን በአንድ ወይም በሁለት ሊትር ውሃ መጀመር ሁሉንም የሜታቦሊክ ቆሻሻዎችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል እና በዚህም ንጹህ ቆዳን ያመጣል.

ለቆዳ ጠቃሚ መጠጦች ምንድ ናቸው?

ማር እና ሎሚ; ፀረ-እርጅናን እና ፀረ-እርጅናን ንጥረ ነገሮችን የሚሰጠን. በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል. ቆዳዎ እርጥበት እንዲኖረው ያደርጋል.
ብርቱካን ጭማቂ በውስጡ ቫይታሚን ሲ ይዟል, ይህም የቆዳ ወጣት ሕዋሳት ለማደስ ይረዳል, እና pigmentation ሕክምና እና ኮላገን secretion ውስጥ ይረዳል.
ካሮት ጭማቂበቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ። ይህም ብጉርን ለመከላከል እና ጤናማ ቆዳን ለማራመድ ይረዳል. ካሮቶች ቫይታሚን ኤ ይይዛሉ, ይህም የብጉር መከሰትን ይከላከላል.
አረንጓዴ ሻይ: የብጉር መሰባበርን ይከላከላል እና ቫይታሚን ሲን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ቆዳን ጤናማ እና በተፈጥሮ የሚያብረቀርቅ ነው።
ቱርሜሪክ እና ወተት ቱርሜሪክ እንደ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ቫይረስ ሆኖ የሚሰራ የ Ayurvedic ባህላዊ መድኃኒት ነው። የእርጅናን ሂደት የሚያዘገዩ ፀረ-ባክቴሪያዎች የበለፀጉ ናቸው.

መለያዎች

ሞና ኢብራሂም2022-05-22የመጨረሻ ዝመና፡ 2022-05-22

የሚከተለውን አንብብ