የስነ-ልቦና ምቾት
- ግንኙነት
የስነልቦና ደህንነትዎን ለማረጋገጥ ዘጠኝ ህጎች
የስነ-ልቦና ደህንነትን ለማረጋገጥ ዘጠኝ ህጎች የስነ-ልቦና ደህንነትን ለማረጋገጥ ዘጠኝ ህጎች 1 - በቀላሉ አዎ አይበል፣ ይተኩ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ግንኙነት
የአእምሮ ሰላም እንዴት ማግኘት ይቻላል?
የአእምሮ ሰላም እንዴት ማግኘት ይቻላል? 1 - ደስታህን ከወደፊት እና በእሱ ውስጥ ሊከሰት ከሚችለው ነገር ጋር አታቆራኝ ። ደስተኛ ለመሆን በጣም ትክክለኛው ጊዜ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ግንኙነት
የስነልቦና ጫናዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
1- በቂ እንቅልፍ መተኛት 2- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ 3- ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ 4- ጊዜዎን ያደራጁ 5- ዮጋ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ግንኙነት
በዙሪያዎ ያለውን አሉታዊነት ያስወግዱ እና ደስታን ወደ እራስዎ ይመልሱ
በዙሪያዎ ያለውን አሉታዊነት ያስወግዱ እና ደስታን ወደ እራስዎ ይመልሱ በጣም አስፈላጊው ነገር ደስታ ከ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ግንኙነት
እየታገልክ ያለውን ለማሳካት አጭር መንገድህ
እያንዳንዱ ሰው በተለያዩ የህይወቱ ዘርፎች ስኬታማ የመሆን ህልም አለው።አንዳንዶቹ ስኬት ላይ ደርሰዋል እናም ግባቸውን አሳክተዋል፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ይቀራሉ…
ማንበብ ይቀጥሉ "