በክረምት የመንፈስ ጭንቀት ይሰቃያሉ?

የክረምት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ምንድ ናቸው? 

1 - ድንገተኛ የስሜት መቀነስ

2- የማያቋርጥ ድካም

3- የኃይል እጥረት እና ከመጠን በላይ እንቅልፍ አስፈላጊነት

4 - ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት

5- ቋሚ ነርቭ

6- ያለፈውን አስታውስ

7- የሌሊት ማልቀስ

የሥነ አእምሮ ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት የእነዚህ ምልክቶች መንስኤዎች ወቅታዊ የመንፈስ ጭንቀት ናቸው, በተጨማሪም የክረምት ዲፕሬሽን በመባል ይታወቃል.