እርስዎን ከኢንፌክሽን ለመጠበቅ የቼሪ ፍሬዎች

እርስዎን ከኢንፌክሽን ለመጠበቅ የቼሪ ፍሬዎች

ብዙ ጊዜ ስለ ጭማቂ ስናስብ በውስጡ ያለውን የስኳር መጠን፣ ካሎሪ እና አጠቃላይ አሉታዊ ተጽእኖዎችን እናስባለን ሰውነታችን እነሱን በመብላታችን ምክንያት ትኩስ የታሸጉ ጭማቂዎች እና የቲማቲም ጭማቂዎች እንኳን ሳይቀር ሊጋለጡ ይችላሉ ፣ ግን ፍጹም የተለየ ነው ። ከአንድ ዓይነት ጭማቂ ጋር ፣ እሱም የቼሪ ጭማቂ ነው።

የስነ ምግብ ተመራማሪ ሊዛ ሞስኮቪትስ እንደሚሉት፣ የቼሪ ጭማቂ መጠጣት በሰውነት ውስጥ ያለውን እብጠት ለመቀነስ ይረዳል፣ ምክንያቱም በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ ይዟል።

ሞስኮቪትዝ አክለው እንደተናገሩት የጫካ ቼሪ ጭማቂ የሚጣፍጥ ጣዕም ያለው ሰውነታችንን ከማንኛውም አይነት ኢንፌክሽኖች ማለትም ባክቴርያ፣ ባክቴሪያ እና ሌሎችም ኢንፌክሽኖች ለመከላከል እንደሚረዳው “ይህን ይበሉ” በጤና ላይ በተገለጸው ድረ-ገጽ ላይ እንደተገለጸው ነው።

እና አንድ ብርጭቆ የታርት ቼሪ ጭማቂ መውሰድ ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ እንደ ጤናማ ፀረ-ብግነት ማሟያ ፣ ከእሱ በተሠሩ እንክብሎች መተካት ይችላሉ።

እርስዎን በጥበብ ችላ ከሚል ሰው ጋር እንዴት ይያዛሉ?