የፊት መጨናነቅ ዋና ምክንያቶች-

የፊት መጨናነቅ የሴቶችን ውበት የሚፈታተን እና ለችግር የሚዳርግ ትልቅ ችግር ሲሆን ማሽቆልቆል የፊት አካባቢን ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የሰውነት ክፍሎች እንደ አንገት፣ሆድ እና ቂጥ መጋለጥ መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል። የዚህ አሳዛኝ ችግር መንስኤዎች ምንድን ናቸው? 

ቀጭንነት:

ክብደትን ለመቀነስ የተሳሳተ አመጋገብ መከተል ወይም በፍጥነት ክብደት መቀነስ.

እያረጀ:

ዕድሜ በቆዳው ላይ ትልቅ ሚና የሚጫወተው እና የቆዳ መጨማደዱ ገጽታ ሲሆን ከእድሜ ጋር ተያይዞ የቆዳ መሸብሸብ መጀመሩ ትኩረት የሚስብ ነው።

መዋቢያዎች፡-

ፊት ላይ ዝቅተኛ ዱቄቶችን በመጠቀም ጎጂ ኬሚካሎችን የያዙ እና ፊት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ስለዚህ ጥሩ መዋቢያዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል.

የጄኔቲክ ምክንያት

ወላጆች እና አያቶች ለልጆቻቸው በሚያስተላልፏቸው ዘረ-መል (ጅን) አማካኝነት የቆዳ ንብርብሩን ወደ መለቀቅ ያመራል፣ እና በዚህም የፊት ገጽታን ይስተዋላል።

ሳይኮሎጂካል ምክንያት፡

የስነልቦናዊ ሁኔታው ​​ለቆዳው ጤና አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ውጥረት, ጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት በቆዳው ትኩስነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

ተገቢ ያልሆኑ ምግቦች:

የፊት ቆዳን አንፀባራቂነት ለመጠበቅ ጤናማ አመጋገብ አንዱና ዋነኛው ምክንያት ሲሆን ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ የአመጋገብ እሴቶችን ማለትም ፕሮቲኖችን፣ብረትን እና ካልሲየምን የመሳሰሉ ጤናማ ምግቦችን መመገብ ያስፈልጋል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የፊት ሽፋኖችን ለማጥበብ እና በአጠቃላይ ማሽቆልቆልን ለመከላከል በሚሰራበት ቦታ

ሌሎች ርዕሶች፡-

ያለ ቀዶ ጥገና የፊት ገጽታ

የፊት መሸብሸብ ክፋት በቀን አምስት ደቂቃ በቂ ነው።

ፊትን ማንሳት፣ ፊትን ማንሳት በክር ስለ አዲሱ ቴክኖሎጂ ይወቁ

የፊት ቆዳዎች, የመልክታቸው መንስኤዎች, ህክምና እና እንዴት በቋሚነት ማስወገድ እንደሚቻል?