ሞስሊ አክለውም በጃፓን እና በሰርዲኒያ ያሉ ህዝቦች ረጅም ዕድሜ መኖር በዋናነት ከምግብ እና ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ አሁን ግን ጥሩ ቫይረሶችን በአንጀት ውስጥ መያዙም ለውጥ እንደሚያመጣ ይገመታል።

ሞስሊ አክለውም በጃፓን እና በሰርዲኒያ ያሉ ህዝቦች ረጅም ዕድሜ መኖር በዋናነት ከምግብ እና ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ አሁን ግን ጥሩ ቫይረሶችን በአንጀት ውስጥ መያዙም ለውጥ እንደሚያመጣ ይገመታል።

"አዳኝ" ቫይረሶች

በአሜሪካ የማሳቹሴትስ የቴክኖሎጂ ኢንስቲትዩት እና የሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በቅርቡ ኔቸር ማይክሮባዮሎጂ በተሰኘው ጆርናል ላይ ባሳተመው ጥናት ወደ 200 መቶ አመት ከሚጠጉት ከእነዚህ ሁለት ክልሎች የተሰበሰቡ የሰገራ ናሙናዎችን አጥንተዋል። የአንጀት ማይክሮባዮሞች እና ረጅም ዕድሜ።

የሞስሊ የጥናቱ ግኝቶች በ XNUMX ዎቹ ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ የመቶ አመት እድሜያተኞች ብዙ "ጥሩ" ባክቴሪያ ያላቸው - እንዲሁም "ጥሩ" ቫይረሶች እንደነበሩ አመልክቷል.

ቫይረሶች የማይታወቁበት ምክንያት

አንዳንድ ሰዎች በሰው አንጀት ውስጥ የሚኖሩ ብዙ ቫይረሶች እና ፈንገሶች እንዳሉ ሲያውቁ ብዙ ሰዎች በቅርብ ጊዜ ሲያነቧቸው ከነበሩት ባክቴሪያ ጋር ሲያውቁ እና ቫይረሶች ለሰው ልጆች ጎጂ ናቸው ተብሎ ሲታመን ሊደነቅ ይችላል በተለይም በትክክል እነሱ በመሆናቸው የመጥፎ በሽታዎች ቡድን ያስከትላሉ, አብዛኛዎቹ በሽታዎችን አያስከትሉም, ግን ይልቁንስ ጤናማ ሊሆን ይችላል.

ቫይረሶች ከባክቴሪያዎች በ100 እጥፍ ያነሱ ናቸው ፣ይህም እነሱን ለማጥናት ያላቸውን ችግር በከፊል ያብራራል ።ይህም አንዱ ምክንያት በሰው አንጀት ውስጥ ለሚኖሩ ቫይረሶች በጣም ትልቅ እና ጎልተው ከሚታዩ ባክቴሪያዎች የበለጠ ፍላጎት እንዲቀንስ የሚያደርግበት አንዱ ምክንያት ነው።

ዋና ጥቅሞች

አንዳንድ ቫይረሶች ቢያንስ በአንጀት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ የሚችሉትን “መጥፎ” ባክቴሪያዎችን ያጠቃሉ እና ይገድላሉ እነዚህ ቫይረሶች “ባክቴሪዮፋጅስ” በመባል ይታወቃሉ እና እነሱ በጣም የተለመዱ እና በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ እንደ አንድ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከ A ንቲባዮቲክስ Aማራጭ፣ በተለይም ከ A ንቲባዮቲኮች ጋር በተዛመደ ጊዜ መድሃኒት የሚቋቋሙ የቆዳ እና የአንጀት ኢንፌክሽኖችን ማከም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ከ A ንቲባዮቲኮች በተቃራኒ ባክቴሪያ በ E ነሱ ላይ የመቋቋም ችሎታ ማዳበር የማይችሉ ስለሚመስሉ።

የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጋዝ

ተመራማሪዎቹ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተህዋሲያንን ከመግደል በተጨማሪ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች አንጀት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ቫይረሶች የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጋዝ በመፍጠር ረገድ ጥሩ ናቸው ብለው ያምናሉ።

መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጎጂ ባክቴሪያዎችን መከላከል

ላይ ላዩን የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጋዝ መፈጠር ጥሩ ነገር አይመስልም ምክንያቱም የበሰበሰ እንቁላል ስለሚሸት ነው። የሚገርመው ነገር ግን ሃይድሮጂን ሰልፋይድ ከቤት ውጭ መጥፎ ሽታ አለው ፣ በአንጀት ውስጥ ሲመረት ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት ፣ ከእነዚህም መካከል ዋነኛው የተደራረቡ ሴሎች እንቅፋት የሆነውን አንጀት ውስጥ ያለውን ሽፋን ለመጠበቅ ይረዳል ። የታሸገ ሰውነታችን አልሚ ንጥረ ነገሮችን እንዲወስድ ያስችለዋል፣ እንዲሁም ባክቴሪያ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወደ ደም ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላል፣ ስር የሰደደ እብጠትን ለመከላከል ይህ ደግሞ እንደ አርትራይተስ፣ የልብ ህመም፣ የመርሳት በሽታ እና ካንሰር ያሉ የእርጅና በሽታዎች ዋነኛ መንስኤ ነው።

ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ

Mosley ሃይድሮጂን ሰልፋይድ ቀጥተኛ እና ኃይለኛ አወንታዊ ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ ተጽእኖ እንዳለው ያብራራል፣ ይህ ለምን እንደሆነ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአንጎልን፣ የልብን፣ የጉበት እና ሌሎች የሰውነት አካላትን ጤና በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ያብራራል።

በትንሽ መጠን, ሃይድሮጂን ሰልፋይድ በሰው አካል ሴሎች ውስጥ እንደ "ባትሪ" የሚሠራውን ሚቶኮንድሪያን ውጤታማነት ለማሻሻል ታይቷል, ይህ ደግሞ ለተሻሻለ ሃይል እና ለሴል ጤና አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ ያሳያል.

ፍራፍሬዎችና አትክልቶች

በጣም ጥሩው ነገር፣ ሞስሊ እንደሚመክረው፣ ቀደም ሲል አጠቃላይ ጤናን እንደሚጠቅሙ በተረጋገጡ ምግቦች እና መጠጦች ላይ እንዲሁም ጥሩ ማይክሮባዮም ላይ ማተኮር ነው፣ ይህም ማለት በፋይበር የበለጸጉ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን በብዛት መመገብ፣ ብዙ ድኝን ጨምሮ። እንደ ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ጎመን እና ጎመን ያሉ የበለፀጉ አትክልቶች ። ይህም የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ውስጣዊ ምርትን ለማሳደግ ይረዳል ።

የአትክልት እና ጓደኞች

ሞስሊ አትክልት መንከባከብ ጥሩ የአንጀት ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማዳበር ሌላው ጥሩ መንገድ ነው, ምክንያቱም አንድ ሰው በውስጡ የበለፀገውን ከተፈጥሮ አፈር ጋር በቅርበት እንዲገናኝ ያደርገዋል. ከተፈጥሮ አፈር ጋር የቅርብ ግንኙነት፣ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ ለአትክልተኞች ረጅም ዕድሜ አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ጤናማ እና ደስተኛ እርጅናን ለመኖር የሚረዳ ሌላ የተረጋገጠ መንገድ ከሚወዷቸው እና ከጓደኞች ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍን መክሯል ሪፖርቱን ያጠናቅቃል።ብዙ የቅርብ ጓደኞች ብቻቸውን ይኖሩ ከነበሩት ወይም በማህበራዊ ተነጥለው ከነበሩት የበለጠ የበለፀጉ እና ልዩ ልዩ ማይክሮባዮሞች አሏቸው።

የማጊ ፋራህ የኮከብ ቆጠራ ትንበያዎች ለ2023