1 - ስለ ቦታዎች በጭራሽ አያስቡ ፣ ወደ ኋላ ላለመመለስ ብቻ የሚያሳስቡዎትን ያድርጉ

2 - ጊዜህን አታባክን ጊዜህ በጣም ውድ ነው ሕይወቶም የተገደበ ነው የተደራጁ ሁን ጸሎቶችህ እንቅልፍህ መነሳትህ ሥራህ ምግብ ቁርጠኝነትህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ

3 - ተአምርን አትጠብቅ, እድሎችን እድሎች አትጠብቅ. እድሎችን የምትፈጥረው አንተ ነህ

4 - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህመም እና እንደ ህፃናት የምግብ ጣዕም ቅሬታ አያቅርቡ

አንተ ተዋጊ ነህ; እራስህ በትዕግስት እና በመላመድ የምትደሰት ገፀ ባህሪ ሁን፣ ነገሮች ምንም ያህል ቢመታህ፣ እሱን ተለማመድ እና አሸንፈው

5 - ከውድቀት በኋላ መነሳትዎን ይቀጥሉ, እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ጠንካራ ነዎት: ምግብ, መተኛት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ብሩህ እና አስፈሪ ፈገግታ ገዳይ ፍንጣሪዎችዎን, በራስ መተማመንዎን እና የማይበገሩ ጡንቻዎችዎን, አዎ እርስዎ ያነበቡት እርስዎ ነዎት. የተፈጠርከው ጀግና እንድትሆን ነው።

6 - ከሰዎች ጋር መቀላቀል፣ ማህበራዊ እውቀትን ማዳበር እና ከሰዎች ጋር የመገናኘት ልምድ ሊኖራችሁ ይችላል፣ነገር ግን አእምሮዎ ምንም ነገር አይፈጥርም (ስለዚህ ያለ ብዙ ትቀላቅላላችሁ)

7 - አንድን ሰው አርአያ ማድረግ አእምሮዎን ሙሉ በሙሉ እንዲሰበር የሚያደርግ ተግባር ነው።

ከፍ ያለ ሰውህን ለራስህ ምሳሌ አድርገህ በተፈጥሮ ሞኝነትን አልፈጠርክምና ነገር ግን የአዕምሮህ ግትርነት እና እንደ አንድ የተለየ ሰው እንድትሆን መምራት በአእምሮህ ቂልነትን የመታህ ነው።

8 - ጥብቅ ግንኙነቶች, አንድ ሰው በህይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ ነገር አታድርጉ; ወደሚፈልጉት ነገር ይቅረቡ ነገር ግን የአስተሳሰብ ዘዴዎን እንዳያበላሹ አንድ ቀን ከእርስዎ የማይገኝበትን ሀሳብ በአእምሮዎ ይያዙ.

9 - ሌሎች እንድትሆኑ የሚፈልጓቸውን አትሁኑ፣ አትስተካከሉ፣ አትለወጡ፣ እና በራስህ እና በህይወታችሁ ምንም ነገር አትለውጡ፣ ነገር ግን እንደሚሻልህ እያየህ ኑር።