የማህበራዊ ሚዲያ ሱስ... የማህበራዊ ትስስር ገፆች በአሉታዊ እና በጎ ጎኖቹ መካከል

በቅርቡ በብሪታንያ የተደረገ ጥናት የስማርት ፎን እና የኢንተርኔት ተጠቃሚዎች መቶኛ ከአዋቂዎች 37% እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች 60% መሆናቸውን ያረጋገጠ ሲሆን በቅርቡ በአሜሪካ ተመራማሪዎች የተደረገ ሳይንሳዊ ጥናት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በሞባይል የኤስኤምኤስ መልእክት መፃፍ የቋንቋ ችሎታቸውን እና አነጋገርን በአግባቡ እንደሚጎዳ አረጋግጧል። እና የንግግር እና የመማር ችሎታ መዘግየትን ያስከትላል።

ባዶውን አሳልፈው

የሳይንስ ፋኩልቲ ተማሪ የሆነው SH በበኩሉ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ በአንድ ጊዜ ከ3 ሰአት በላይ ካልገባሁ ብስጭት እና መታፈን ስለሚሰማኝ የማህበራዊ ሚዲያ ሱስ ሆኖብኛል ብሏል።

የእረፍት ጊዜዋን ለማሳለፍ እና ከሚሰማት መሰላቸት ለማምለጥ ፌስቡክ እንደገባች ይህ የኢንተርኔት ሱስ እንደሆነ ተቆጥሯል ሲል SH ገልጿል።

የ 30 ዓመቱ መምህር፣ ኢንተርኔት በህይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገር ሆኗል ነገርግን ከእሱ መለየት አንችልም ፣ በእሱ አማካኝነት በዙሪያችን ስለሚከናወኑ ዜናዎች እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ክስተቶችን እንማራለን ።

እሷም የኢንተርኔት አጠቃቀሙ በእድሜ መካከል እንደሚለያይ ትናገራለች፣ ትርፍ ጊዜያቸውን ለማሳለፍ ብቻ የሚጠቀሙበት እና ትክክለኛውን አጠቃቀሙን የማያውቁ ቡድኖች አሉ፣ እና ሌሎችም በጣም አዎንታዊ በሆነ መልኩ እና በተወሰነ ገደብ የሚጠቀሙ ቡድኖች አሉ።

የ38 ዓመቱ የኮምፒውተር መሐንዲስ ኤምኤ አክሎም “ኢንተርኔትንና ማኅበራዊ ድረ ገጾችን በአጠቃላይ ከኢንተርኔት ጋር በተገናኘ ሥራዬ ምክንያት በቀን ከ18 ሰአታት በላይ እጠቀማለሁ፤ ኢንተርኔት ዓለምን ትንሽ መንደር አድርጓታል። በአገሮች መካከል ትልቅ ርቀት ቢኖርም ሁሉም ሰው አንድ ቦታ ላይ ነው.

የውሸት ጓደኝነት

የአእምሮ ጤና አማካሪ የሆኑት አር ኤች አስቸጋሪ ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎች እና ሌሎች ማህበራዊ ምክንያቶች ወጣቶች የኢንተርኔት ተጠቃሚ እንዲሆኑ፣ ትርፍ ጊዜያቸውን እንዲያሳልፉ የሚገፋፉ ሲሆን ይህም ማህበራዊ ግንኙነት ለመፍጠር በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ እንደሆነ እና ይህም የውሸት ጓደኝነት እንዲፈጥሩ ይረዳቸዋል ብለዋል ። ምንም እንኳን በይነመረብ መረጃን በማጥናት እና በመለዋወጥ ረገድ ጥቅሞች አሉት።

እናም የአእምሮ ጤና አማካሪው አንዳንዶች ከማህበራዊ ሚዲያ ሌላ አማራጭ ላይኖራቸው ይችላል ፣እንዲሁም ግለሰቡ በአድማጮቹ ላይ የተለመደው ክትትል ሊደረግለት ይችላል ፣እና ሁሉም የማህበራዊ ሚዲያ ፈር ቀዳጆች ሱስ እንደሌላቸው እና እዚህ ወጣቶች ሊቆጣጠሩት ይገባል ። ሌሎች የልማት ዘርፎችን እንደ የወጣቶች ማዕከላት ለመክፈት እና ባህላዊ እንቅስቃሴዎችን ለመበዝበዝ ሲሉ ኢንተርኔት ጊዜውን ሁሉ እንደሚወስድ ሲሰማቸው.

የግለሰቦችን ማግለል

ማህበራዊ ሚዲያ በህብረተሰቡ ላይ የሚያደርሰውን ተፅእኖ አስመልክቶ፡- የማህበራዊ ሚዲያ ሱስ በህብረተሰቡ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው፣ይህም በህብረተሰቡ መካከል መገለልን ስለሚያስከትል እና ከማህበራዊ መበታተን ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም አሁን በስፋት እየተስተዋለ ነው። በተለይ ለግለሰቡ ከባድ መዘዝ፣ የግለሰቡ መረበሽ እየጨመረ ሲሄድ እና በመሬት ላይ የሚፈጠረውን ነገር መሸከም ባለመቻሉ እና በምናባቸው ጓደኞቹ ለራሱ በመሳል በምናባዊው አለም ረክቷል።

ይህንን ሱስ ለመተው በቋሚነት ግንዛቤ ውስጥ ቤተሰብ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ትናገራለች.

ማህበራዊ ሚዲያን ለማቋረጥ እርምጃዎች

የኢንተርኔት ሱስን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል በፌስቡክ ለጠየቅነው ጥያቄ ምላሾቹ በፈር ቀዳጅዎቹ በተገለጹት እርምጃዎች እንደሚከተለው ቀርበዋል።

የመጀመሪያው እርምጃ፡ ሰውየው የማህበራዊ ድረ-ገጾች ሱስ እንደያዘው አምኖ መቀበል በራሱ ችግር እንዳለ አምኖ መቀበል የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ሁለተኛው እርምጃ የኢንተርኔት አጠቃቀምን ጊዜ መቆጣጠር፣ የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀምን ለመቀነስ ከተወሰነ ጊዜ ጋር ህጎችን በማውጣት እና በጥብቅ ትግበራ ውስጥ መግባት ያለበት አስቸኳይ ፍላጎት ሲኖር ወይም ሁሉንም ስራ ለማሳለፍ ወይም በጉዳዩ ላይ ብቻ ስለሆነ። የሙሉ ጊዜ ፣ ​​ግን ለተወሰነ ጊዜ እና ይህ ጊዜ ሲያልቅ ሁሉም ጣቢያዎች ይዘጋሉ ፣ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ችላ አይበሉ ምክንያቱም ሳናውቀው ለብዙ ሰዓታት ሊደርስ ይችላል።

ሦስተኛው ደረጃ፡ ሰውዬው ከማህበራዊ ድረ-ገጾች በበቂ ሁኔታ መቅረት ለምሳሌ ኢንተርኔት ሳይጠቀም ለተወሰነ ጊዜ መጾም ይህ በማንኛውም ሰበብ ወደ ኢንተርኔት እንድንገባ የሚገፋፋንን ውስጣዊ ስሜት ለመቆጣጠር ይረዳል የውሃ መጠን። በቂ ነው, ስለዚህ ሙሉውን ጽዋ ከጠጡ እና ካልጠገቡ.

አራተኛው እርምጃ የአኗኗር ዘይቤን ማደስ ማለት የኢንተርኔት ሱሰኞች እራሳቸውን ለመያዝ ተነሳሽነቱን መውሰድ አለባቸው ይህ በጣም ጠቃሚ እርምጃ ነው ሰዎች ከኢንተርኔት ርቀው ማህበራዊ ግንኙነታቸውን እና ተግባራቸውን ማደስ አለባቸው እና ህብረተሰቡም ይህንን እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይገባል ። ሱስ በሚያደርጉት ነገር እንዲተማመኑ በማድረግ በዙሪያቸው ያለውን ነገር ከመሸሽ ይልቅ ያደርጉታል።

አምስተኛው እርምጃ ትልቅ ቁርጠኝነትን እና ጠንካራ ቁርጠኝነትን የሚጠይቅ እርምጃ ሲሆን ይህም በማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ ከሚገኙ የጓደኛዎች ዝርዝር ውስጥ ወይም ለብዙ ሰዓታት ያለ ስሜት የሚገናኙ ሰዎችን ሁሉንም ጠቃሚ ሰዎችን ማጥፋት እና ነገሮችን መፈለግ ማቆም ነው ። ምንም ጠቀሜታ የሌላቸው, እና ማንበብ ይህ እርምጃ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ማንበብ መጀመር የአንባቢውን ምናብ ለማስፋት እና የእሱን ፍላጎት ይጨምራል, ይህም የሚጠቅም እና ባለቤቱን ፈጽሞ አይጎዳውም.

የማህበራዊ ሚዲያ አቅኚዎች

በክልሉ XNUMX ሚሊዮን የሚጠጉ ተጠቃሚዎች ያሉት ፌስቡክ በጣም ታዋቂው ገፅ ሲሆን ትዊተር በመቀጠል XNUMX ሚሊዮን ተጠቃሚዎች፣ በመቀጠል ሊንክድኢን XNUMX ሚሊየን ተጠቃሚዎች ያሉት ገፅ ሲሆን ስታቲስቲክሱ እንደሚያመለክተው የማህበራዊ ድረ-ገጾች ተጠቃሚዎች XNUMX በመቶው የማህበራዊ ድረ-ገጽ ተጠቃሚዎች ወንዶች ሲሆኑ ሴቶች ከጠቅላላው የተጠቃሚዎች ብዛት XNUMX% ይይዛል።

የእድሜ ቡድኖችን በተመለከተ አብዛኛው የኢንተርኔት ተጠቃሚ እድሜያቸው ከ44 አመት በታች ሲሆን ከXNUMX እና XNUMX አመት ቡድን XNUMX% እና ከXNUMX እና XNUMX አመት እድሜ ክልል ውስጥ XNUMX በመቶው ይከተላሉ።