ለአረጋውያን የሞባይል ስልኮችን መጠቀም የአእምሮ ማጣትን ያዘገያል?

ለአረጋውያን የሞባይል ስልኮችን መጠቀም የአእምሮ ማጣትን ያዘገያል?

በኒውዮርክ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች አዲስ የረዥም ጊዜ ጥናት አረጋውያን አዘውትረው የኢንተርኔት አጠቃቀም ከአእምሮ ማጣት አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ነገር ግን ሚዛኑን ስለመጠበቅ ነው፣ ይህም ከመጠን በላይ መጠቀም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጤናን እንደሚጎዳ የሚያሳይ ማስረጃ ነው። አትላስ፣ በአሜሪካ የጄሪያትሪክስ ማህበር ውስጥ የታተመ.

ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አዛውንቶችን በመስመር ላይ መሳተፍ የእውቀት ማሽቆልቆልን ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን ምርምር ለአጭር ጊዜ ተጽእኖዎች ብቻ ተወስኗል. የአሁኑ ጥናት የበይነመረብ አጠቃቀምን በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር እና በአእምሮ ማጣት አደጋ ላይ ያለውን የረጅም ጊዜ ተፅእኖ መርምሯል.

እርጅና እና የእውቀት ማሽቆልቆል

ከመደበኛ የአንጎል እርጅና ጋር በተያያዘ በXNUMXዎቹ አጋማሽ ላይ ችግርን የመፍታት ችሎታ፣ የአዕምሮ ፍጥነት እና የመገኛ ቦታን የመቆጣጠር ችሎታዎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሰዋል እና ቀስ በቀስ እስከ XNUMX አመት እድሜ ድረስ እየቀነሱ እና ከዚያ በኋላ በበለጠ ፍጥነት እየቀነሱ ይሄዳሉ። በሌላ በኩል "ክሪስታላይዝድ" ችሎታዎች, ይህም የተጠራቀመ እውቀት እና ልምድ በረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ላይ የተመሰረተ, በስራ, በባህላዊ እና በህይወት ልምዶች እና በትምህርት መጨመር; በእርጅና እና በበሽታ የተጎዱ ችሎታዎች ናቸው.

በአረጋውያን ላይ የእውቀት ማሽቆልቆል በአስተሳሰብ, በማስታወስ እና በማተኮር ላይ ችግሮችን ያሳያል. የአእምሮ ማጣት ችግር ብዙውን ጊዜ በማህበራዊ እና/ወይም በሙያዊ ተግባራት ላይ ጣልቃ ለመግባት የእውቀት ማሽቆልቆል በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ይታወቃል።

የተጠቃሚ ደረጃ

ተመራማሪዎች እድሜያቸው ከ18154 እስከ 50 ዓመት የሆኑ 65 ጎልማሶችን ከ17 ዓመታት በላይ ለሆነ ጊዜ (የመካከለኛው ጊዜ ስምንት ዓመት ገደማ ነው) ያለ የአእምሮ ሕመም ያለ ክትትል አድርገዋል። የተሳታፊዎቹ የግንዛቤ አፈፃፀም በአመት ሁለት ጊዜ በቃለ መጠይቅ የተፈተነ ሲሆን በተጨማሪም ምን ያህል ኢንተርኔት እንደሚጠቀሙ ተጠይቀው "መደበኛ" እና "አልፎ አልፎ" ተጠቃሚዎች ተብለው ተከፋፍለዋል.

ተመራማሪዎቹ የኢንተርኔት አጠቃቀምን ግንኙነት እና የሁለቱም አይነት ተጠቃሚዎች የመርሳት በሽታን ለማዳበር የፈጀበትን ጊዜ ለመመርመር ውሂባቸውን ተጠቅመዋል። በተጨማሪም የዕለት ተዕለት የኢንተርኔት አጠቃቀምን ደረጃ እና በእውቀት ላይ ያለውን ተጽእኖ ተመልክተዋል.

የመርሳት በሽታን በ 50% ይቀንሱ

ተመራማሪዎቹ በጥናቱ ወቅት አጠቃላይ የመርሳት ችግር 4.7% እንደሆነ እና በመደበኛ የኢንተርኔት አጠቃቀም እና የመርሳት አደጋን በመቀነሱ መካከል ግንኙነት እንዳለ አረጋግጠዋል። አዘውትሮ መጠቀም ከመደበኛው አጠቃቀም ጋር ሲነፃፀር ለአእምሮ ማጣት ከሚያጋልጥ ግማሽ ያህሉ ጋር የተቆራኘ ሲሆን በትምህርት ደረጃ፣ ዘር ወይም ጾታ ከፍተኛ ተጽዕኖ አላሳደረም።

ከመጠን በላይ የመጠቀም አደጋዎች

በቀን ከስድስት ደቂቃ እስከ ሁለት ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ ኢንተርኔትን በሚጠቀሙ ተሳታፊዎች ላይ ዝቅተኛው የመርሳት አደጋ ታይቷል። ከስድስት እስከ ስምንት ሰአታት የተጠቀሙ ሰዎች ከፍተኛውን የተገመተውን ስጋት አሳይተዋል, ይህም ከመጠን በላይ የበይነመረብ አጠቃቀም ለግንዛቤ ጤና ጎጂ ነው.

"ዲጂታል ክፍፍል"

ተመራማሪዎቹ ጥናታቸው በእድሜ የገፉ የኢንተርኔት ተጠቃሚዎች አጠቃቀማቸውን መሰረት በማድረግ በእውቀት ጤና ላይ “ዲጂታል ክፍፍል” መኖሩን ያሳያል ብለዋል “እስካሁን በእውቀት ጤና ላይ ባለው የዲጂታል ክፍፍል ላይ የተደረገው ጥናት በተለያዩ ክፍሎች ወይም በረጅም ጊዜ ምርመራዎች ብቻ የተወሰነ ነው ብለዋል። በአጭር ክትትል, እና ጥናቶች በመሠረታዊ የበይነመረብ አጠቃቀም ላይ ብቻ ተመልክተዋል.

አገናኝ እንጂ ምክንያት አይደለም።

ተመራማሪዎቹ እንዳብራሩት ጥናቱ "በአእምሮ ማጣት ስጋት እና በዋና የኢንተርኔት አጠቃቀም መካከል ያለውን ግንኙነት ረዘም ላለ ጊዜ በመለየት [ቁጥር] ክፍተቶችን ይሞላል እና እንዲሁም የአጠቃቀም ለውጦች ከኋለኞቹ የግንዛቤ አፈፃፀም ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን በመመርመር" ብለዋል ።

ሆኖም ግን, በበይነመረብ አጠቃቀም እና በተጠቀሰው የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጤና መካከል ያለው ግንኙነት መንስኤ አለመሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. ተመራማሪዎች በሁለቱ መካከል ያለውን ግንኙነት ቢያረጋግጡም የኢንተርኔት አጠቃቀምን መቀነስ የመርሳት በሽታን ያስከትላል ወይም ከልክ በላይ መጠቀምን ለመከላከል ይረዳል ማለት አይደለም።

በርካታ እንቅስቃሴዎች

ተመራማሪዎች የአንድ ሰው የመስመር ላይ ተሳትፎ ዜናን ከመፈተሽ እስከ ኢሜል መፈተሽ እስከ የመስመር ላይ ግብይት ድረስ ሰፊ እንቅስቃሴዎችን ሊያካትት እንደሚችል ያውቃሉ። ተመራማሪዎቹ ወደፊት የሚደረጉ ጥናቶች አንድ ሰው ኢንተርኔትን እንዴት እንደሚጠቀም እና በእውቀት ጤንነታቸው መካከል ያለውን ግንኙነት እንደሚለይ ተስፋ ያደርጋሉ።

የማጊ ፋራህ የኮከብ ቆጠራ ትንበያዎች ለ2023