የአካዳሚክ እውቀትን ለመጨመር ትክክለኛው መንገድ

የአካዳሚክ እውቀትን ለመጨመር ትክክለኛው መንገድ

የተሳሳቱ አመለካከቶች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች በተማሪዎች መካከል ተሰራጭተዋል ምክንያቱም ንግግሮች በሚቀበሉበት ጊዜ ማስታወሻ መውሰድ አያስፈልጋቸውም ምክንያቱም ሁሉም በመጽሐፉ ውስጥ ስላሉ ፣ ወይም ክፍል ወይም ጽሑፉ ሊዘለል ይችላል ምክንያቱም በኋላ ለመመልከት ቀረጻ ማግኘት ይቻላል ፣ ወይም ተማሪው ሥርዓተ ትምህርቱን ማንበብ እንደሌለበት, ምክንያቱም በሴሚስተር መጨረሻ ላይ ይገመገማል እና የመጨረሻው ግን ቢያንስ አንድ ቀን በፊት ለፈተና መዘጋጀት ይቻላል.

እንደ ሳይኮሎጂ ቱዴይ፣ እነዚህ ሁሉ ፅንሰ-ሀሳቦች መማርን አስቸጋሪ ያደርጉታል ወይም በመጀመሪያ ደረጃ በቂ ውጤት እንዳያገኙ ያደርጓቸዋል፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ደካማ የረጅም ጊዜ ትምህርት።

በእውቀት፣ በኒውሮሳይንስ፣ በማስተማር እና በመማር ላይ ያሉ ሳይንሳዊ ምርምሮች ተማሪዎች ምን አይነት ባህሪያትን እና ለምን ሊለማመዱ እንደሚችሉ መሰረታዊ አስተያየቶችን ይሰጣል፣ ምክንያቱም በአንጎል እና በማስታወስ ስርዓቶች ላይ ገደቦች ስላሉ፣ ይህም የተሻሉ የመማር ውጤቶችን ለማምጣት በሚያበረክቱ ስልቶች መታገዝ አለበት። በአጭር እና በረጅም ጊዜ.

የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ

አንጎል ሰዎች በመማር ሂደት ውስጥ አብረው የሚጠቀሙባቸው ወደ 128 ቢሊዮን የሚጠጉ የነርቭ ሴሎች አሉት። መማር ፣በአንፃራዊነት የረዥም ጊዜ የእውቀት ለውጥ ፣ ትልቅ አቅም ያለው እና ቁሳቁሱን በተማረው መሰረት ለረጅም ጊዜ የሚያከማች አዲስ ቁሳቁስ ወደ LTM ማስገባትን ይጠይቃል። ነገር ግን መረጃው ወደ LTM ከመግባቱ በፊት, በ WM የስራ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይኖራል, ይህም በጣም ውስን አቅም እና አጭር የማከማቻ ጊዜ ነው.

የቅርብ ጊዜ ጥናት እንደሚያመለክተው WM የሚሰራ ማህደረ ትውስታ አራት መረጃዎችን ብቻ ማስታወስ የሚችል እና በአንጎል ውስጥ ሂፖካምፐስ በሚባሉት መዋቅሮች ላይ የተመሰረተ ነው. ተማሪው በሚያደርገው ላይ በመመስረት፣ ሂፖካምፐሱ ትውስታዎችን በኤልቲኤም ውስጥ ለማከማቸት ይረዳል፣ እሱም በመሠረቱ ከአምስት እስከ ስድስት የሚደርሱ የነርቭ ሴሎች ንብርብር ሲሆን ይህም ትልቁን የአንጎል ክፍል እንደ ስፖንጅ ኢንዶቴልየም ይሸፍናል። አንድ ሰው መማር የሚፈልገው በዚህ ሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ ተከማችቷል. ነገር ግን መረጃን ከስራ ማህደረ ትውስታ ወደ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ለማስተላለፍ አንዳንድ ቀላል ልምዶች መደረግ አለባቸው.

1. ትኩረት እና ትኩረት

ትኩረት የመማር አስፈላጊ አካል ነው። የማስታወስ ችሎታ ዝቅተኛ በመሆኑ በክፍል ውስጥ አንድ ሰው የሚሰጠው ትኩረት አነስተኛ ነው, ከ WM ወደ LTM የመሸጋገር እድሉ አነስተኛ ነው. WM amplitude እንዲሁ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል፣ ይህም ለምን አንዳንድ ተማሪዎች እየተማሩ ሙዚቃ ማዳመጥ ሲችሉ ሌሎች ደግሞ እንደማይችሉ ያብራራል። እንደ ሙዚቃ እና ፊልሞች ያሉ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች፣ ወይም በአካባቢያችን የሚናገሩ ሰዎች እንኳን የWM አቅምን ይቀንሳሉ።

2. ማስታወሻ ይያዙ

ማስታወሻ የማውጣት ሂደት አድማጩ ከሚማረው ቁሳቁስ ጋር በንቃት እንዲሰራ ያደርገዋል። አስተማሪው ወይም መምህሩ በፍጥነት የማይናገሩ እና ለማሰላሰል ጊዜ እንደሚሰጡ በማሰብ ጥሩ ማስታወሻ መውሰድ ጠቃሚ የማስተማር ስልት ነው። ማስታወሻዎች ትምህርቱን ለማደራጀት ይረዳሉ, መማር ያለባቸውን ነገሮች መዝገብ ያቀርባሉ, እና የማስታወስ ችሎታ መማር መማር ያለበትን ያጠናክራል. እንዲሁም የቁሳቁስን ከስራ ማህደረ ትውስታ ወደ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ሽግግር ለመደገፍ በተንቀሳቀሱበት ቀን ማስታወሻዎችን መመልከት አስፈላጊ ነው.

3. መረጃን ማስታወስ እና ሰርስሮ ማውጣትን ተለማመዱ

ምናልባት ለማጥናት በጣም ጥሩው መንገድ በተከታታይ እንደገና መማር ነው። የዚህ ዘዴ ዋና ዋና ክፍሎች በተለያየ የፈተና ጊዜ ብዛት በተደጋጋሚ የተማሩትን ራስን መሞከርን ያካትታሉ. አንድ መረጃ ሊታወስ ይችል እንደሆነ ብቻ ማየት ያንን እውቀት የሚወክሉት የነርቭ ሴሎች ከሌሎች የነርቭ ሴሎች ጋር ጠንካራ ግንኙነት እንዲፈጥሩ ያደርጋል። ግንኙነቶቹ በጠነከሩ ቁጥር ማህደረ ትውስታው እየጠነከረ ይሄዳል እና አንጎል በኒዮኮርቴክስ ውስጥ መረጃን ለማደራጀት ቀላል ነው። አንጎል መረጃን ከደብልዩ ወደ ኤልቲኤም ለማስተላለፍ ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ መረጃን የማግኘት ልምምድ ማድረግ ነው። ተማሪው ባሰለጠነ ቁጥር፣በተለይም በተደጋጋሚ እና አልፎ አልፎ፣የትምህርቱን የማስታወስ ችሎታው የተሻለ ይሆናል፣የትምህርቱም የተሻለ ይሆናል።

የተለመዱ ስህተቶችን ያስወግዱ

ብዙ ተማሪዎች ማስታወሻዎችን እንደገና ማንበብ፣ ብዙዎቹን ማጉላት እና ቁልፍ ቃላትን ለማስታወስ ፍላሽ ካርዶችን መስራት ጥሩ የጥናት ልማዶች ናቸው ብለው ያስባሉ ነገርግን ሳይንሳዊ ጥናቱ በሌላ መንገድ እነዚህ ስልቶች በጣም ትንሽ ጥቅም ስላላቸው ነው። ባለሙያዎች በሳምንት ውስጥ ለብዙ ቀናት የሚከፋፈሉ፣ ሁሉንም ክፍሎች እንዲከታተሉ ይመክራሉ፣ ትኩረት እና ትኩረት፣ ጥሩ ማስታወሻ መውሰድ፣ የማስታወስ ሂደቶችን መለማመድ እና መረጃን በአእምሯዊ ሁኔታ የመሰብሰብ ሂደቶችን በመለማመድ በላቀ ደረጃ ስኬትን ለማስመዝገብ እና በረዥም ጊዜ ከተማረው ጥቅም ለማግኘት ጠቃሚ ልምምዶች መሆናቸውን ባለሙያዎች ይመክራሉ። ቃል