ዓለም አቀፍ የኮኮናት ኢንቨስትመንት ቀን .. የት እና ለምን?

ዓለም አቀፍ የኮኮናት ኢንቨስትመንት ቀን .. የት እና ለምን?

የአለም የኮኮናት ቀን በየአመቱ መስከረም 2 ይከበራል። እ.ኤ.አ. በ 2009 የመጀመሪያውን የዓለም የኮኮናት ቀን አከባበር የሚያከብር የእስያ ፓሲፊክ ኮኮናት ማህበረሰብ ተነሳሽነት (ኤፒሲሲ) ተካሂዷል ። እ.ኤ.አ.

የዓለም የኮኮናት ቀንን ምክንያት በማድረግ በጤና ጉዳዮች ላይ የተመለከተው ቦልድስኪ ድረ-ገጽ ለከፍተኛ ጥቅም ስለሚውል ከተለያዩ የተፈጥሮ ቁሶች መካከል አንዱ የሆነውን የኮኮናት ዘይት አጠቃቀም አስመልክቶ ዘገባ አቅርቧል። , ክብደትን ለመቀነስ ከመርዳት ጀምሮ እስከ ዳንደርሩፍ ፀጉር ሕክምና ድረስ.

የጤና ጥቅሞች

1. የጥርስ ጤናን ለመጠበቅ.
2. የቆዳ መቆጣት እና ኤክማማን ያስወግዳል።
3. ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከላል።
4. የአንጎል ስራን ያሻሽላል።
5. ጥሩ የኮሌስትሮል መጠን ይጨምራል።
6. የሆድ ስብን ለመቀነስ ይረዳል።
7. ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ይረዳል.
8. የእርካታ ስሜት ስለሚሰጥ ክብደት አይጨምርም.
9. ቁስሎችን መፈወስን ያሻሽላል.
10. የአጥንትን ጤና ያሻሽላል እና ስብራትን ይከላከላል።
11. ፀረ-ፈንገስ ፀረ-ብግነት.
12. ኦክሳይድ ውጥረትን ይቀንሳል።
13. የኃይል ደረጃዎችን ያሻሽላል.
14. የአርትራይተስ ምልክቶችን ያስወግዳል.
15. የጉበት ጤናን ያሻሽላል.
16. የሆድ ድርቀትን ለማከም ይረዳል.
17. psoriasis ለማከም ይረዳል (ለኮኮናት አለርጂ ከሆኑ ሰዎች በስተቀር)።
18. ጤናማ ልብን ያበረታታል።
19. የሚጥል መናድ ይቀንሳል።
20. በዳይፐር ምክንያት በጨቅላ ህጻናት ላይ እብጠትን ይቀንሳል.

የመዋቢያ ጥቅሞች

21. የተሰነጠቀ ከንፈሮችን ይንከባከባል.
22. የቅንድብ እና የዐይን ሽፋሽፍት ፀጉርን ለማደግ ይረዳል።
23. መዋቢያዎችን ያስወግዳል.
24. ቆዳን ያረባል እና የተሰነጠቀ ተረከዝ ይንከባከባል.
25. ፀጉርን ከጉዳት ይጠብቃል.
26. የጎንዮሽ ጉዳት ሳይኖር ላብን ያስወግዳል.
27. የቆዳ መለያዎችን ለማራገፍ.
28. ቅማልን ለማከም ይረዳል።
29. ጥቃቅን ሽክርክሪቶችን ለመቀነስ ይረዳል.
30. ድፍረትን ለማከም ይረዳል።

የኮኮናት ዘይት አለርጂ

ብዙ ሰዎች ለኮኮናት ዘይት አለርጂ አይደሉም, ነገር ግን አንድ ሰው ካደረገ, ከባድ ሊሆን ይችላል. ለኮኮናት የአለርጂ ምላሾች, ምንም እንኳን አልፎ አልፎ, ችላ ሊባሉ አይገባም.

የኮኮናት ዘይት አለርጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ማቅለሽለሽ
• የዝይ እብጠት
• ሽፍታ
• ማስታወክ
• ተቅማጥ
• በጣም አልፎ አልፎ፣ ለኮኮናት ዘይት አለመቻቻል ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ አንድ ሰው ለኮኮናት ዘይት አለርጂክ ከሆነ ኬኮች፣ ቸኮሌት፣ ድንች ጥብስ፣ ከረሜላ እና ፋንዲሻን ጨምሮ ማንኛውንም የኮኮናት ዘይት የያዙ ምግቦችን ማስወገድ እንደሚያስፈልግ መታወቅ አለበት።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

የኮኮናት ዘይት አጠቃቀም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፣ ከእነዚህም መካከል-

• የሰውነት ክብደት መጨመር በሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ የበለፀገ ስለሆነ በመጠኑ መበላት አለበት።
• በቅባት ቆዳ ላይ የብጉር ስርጭት።
• ከመጠን በላይ ወይም በየቀኑ ከተመከረው መጠን በላይ ሲወሰድ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል።
• በቁስሎች ላይ የቆዳ መበሳጨትን ያመጣል, ስለዚህ እንደ ውጤታማ ህክምና በጤናማ ቆዳ ላይ ብቻ ለቆዳ ችግር ያገለግላል.

ለመጠቀም ትክክለኛው መጠን

የኮኮናት ዘይት በቅባት የበለፀገ እና ልክ እንደሌላው ዘይት (በመጠን) መጠጣት አለበት።

እና በየቀኑ የሚወሰደው ነገር ቢበዛ ወደ 30 ሚሊር ወይም ሁለት የሾርባ ማንኪያ መቀነስ አለበት፤ ምክንያቱም የኮኮናት ዘይት ከመጠን በላይ መጠጣት ማዞር፣ ድካም እና ራስ ምታት እንደሚያስከትል ተስተውሏል።

ሌሎች ርዕሶች፡- 

ከፍቅረኛዎ ከተመለሱ በኋላ እንዴት ይገናኛሉ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج