ትኩረት ይስጡ .. ስብዕናዎ በጤንነትዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል

አንድ ሰው ውስጣዊ እና ውጫዊ ሁኔታዎችን ጨምሮ በብዙ ምክንያቶች የተጠቃ ብዙ ስሜቶች እና ስሜቶች ነው። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የአንድ ግለሰብ ባህሪ እና ባህሪ በጤናቸው ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ስብዕናዎ በጤንነትዎ እና በሰውነትዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይወቁ፡-
የጤና ውሳኔዎች
* ስሜት ቀስቃሽ ስብዕና;

በመጠበቅ ላይ ችግር አለብህ? ውሳኔ ለማድረግ ቸልተኛ ነህ? እነዚህ የስሜታዊነት ባህሪያት ናቸው. ብዙ ጊዜ ትደናገጣለህ እና ትበሳጫለህ፣ እና በስሜታዊነትህ የተነሳ ለአደጋ ባህሪያት የበለጠ ትጋለጣለህ። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ, ባለሙያዎች እርስዎ ከሌሎች ይልቅ ለፔፕቲክ ቁስለት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ብለው ያምናሉ. ተመራማሪዎች እንደሚያምኑት የሚጣደፈው ሰው በሆድ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አሲድ ያከማቻል, ይህም ለቁስሎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

ብሩህ አመለካከት ያለው ስብዕና፡-

ብሩህ አመለካከት እና አዎንታዊነት በባህሪዎ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። ብሩህ ተስፋ አለህ እናም በህይወት ውስጥ ከምታደርጋቸው ነገሮች ጥሩ ነገር ብቻ አትጠብቅም። አደጋዎችን እና ኃላፊነቶችን ለመውሰድ ፈቃደኛ እንደሆናችሁ ሁሉ፣ የከፋውን በመፍራት መቆጣጠር አይችሉም። ስለዚህም ቀና አመለካከት ያላቸው ሰዎች ለልብ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው ከአሳቢዎች ያነሰ እንደሆነ ጥናቶች አመልክተዋል።

ሌሎችን ማስደሰት የሚወድ ሰው፡-

ስለ ሌሎች ሰዎች አስተያየት በጣም ያስባሉ? እነሱን ለማስደሰት እና ስሜታቸውን ከግምት ውስጥ ለማስገባት ሁል ጊዜ መካከለኛ ቦታ ይፈልጋሉ? ያለ ምንም የውጭ ጣልቃገብነት እራስዎን መንከባከብ እና የሚያስደስትዎትን ነገር ማድረግ ይከብደዎታል? ያለማቋረጥ ለጭንቀት እና ለድካም ስሜት ከሌሎች የበለጠ እንደሚሆኑ ይወቁ።

*አፋር ስብዕና፡-

ማኅበራዊ ግንኙነት ማድረግ የማትወድ ከሆነ እና በትልልቅ ቡድኖች ውስጥ ምቾት የማይሰማህ ከሆነ ዓይን አፋር ስብዕና እንዲኖርህ ያደርጋል። ስለሚያስቸግርህ ነገር አትናገርም እና ለሌሎች ከማካፈል በራስህ ላይ መታመንን ትመርጣለህ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዓይን አፋርነት በሽታን የመከላከል ስርዓትን ተግባር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህ ደግሞ ከአዛኝ የነርቭ ስርዓት እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ከዚህ በመነሳት የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና ጉንፋን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የነርቭ ስብዕና;

ለመናደድ ፈጥነሃል እና በፍጥነት ትቆጣለህ? ሁልጊዜ ስጋት ይሰማዎታል እናም ለነገሮች እና ችግሮች ከነሱ የበለጠ ጠቀሜታ የመስጠት ዝንባሌ አለዎት? የልብዎን ጤና በእጅጉ ከሚጎዳው የነርቭ ስብዕናዎ ይጠንቀቁ። ጥናቶች እንዳመለከቱት ከመጠን በላይ መጨነቅ የልብ ድካም እና ድንገተኛ ሞት ሊያስከትል ይችላል.
ቅን እና ግልጽነት ያለው ስብዕና;

እርስዎ በእርግጠኝነት ተጠያቂ፣ ጥበበኛ፣ ፍትሃዊ እና ኢፍትሃዊነትን እምቢ ይላሉ። እንዲሁም ለትናንሾቹ ዝርዝሮች ትኩረት ይስጡ እና ለማጭበርበር እና ለማታለል ፈቃደኛ አይደሉም። ስለዚህ, እራስዎን ለአደጋዎች አያጋልጡም እና ደህንነትዎን እና ጤናዎን በጣም ይንከባከቡ. ተመራማሪዎች ይህ ስብዕና ያላቸው ሰዎች ረጅም ዕድሜ እንዳላቸው ያምናሉ.

የተስተካከለው በ

ራያን ሼክ መሀመድ