ቁርጠት እና የሆድ ህመም, መንስኤ እና ህክምና መካከል?

ብዙ ጊዜ በሆድ አካባቢ ህመም እና ቁርጠት እንሰቃያለን ፣በሆድ አካባቢ ቁርጠት መሰማት የተለመደ ክስተት ነው ፣በተለይ በሴቶች እና ህጻናት ላይ ይህ የመረበሽ ስሜት በተለያዩ ምክንያቶች ስለሚከሰት ምግብ በሚመገብበት ጊዜም ሆነ ሳይመገብ ለከባድ ህመም ያስከትላል። ወይም አንድ ሰው በተቅማጥ ወይም በሆድ ድርቀት እና በሰገራ ቀለም ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል, ምክንያቱም የማቅለሽለሽ ስሜት እና የመታወክ ስሜት አብሮ ሊሄድ ይችላል.

የሆድ ህመም መንስኤዎች

በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ የሚመጡ የሆድ ውስጥ ኢንፌክሽን.

ከባድ የሆድ ድርቀት መኖር.

ከፍተኛ ውጥረት እና የስነልቦና ጫና.

የጨጓራውን ሽፋን የሚያበላሹ አስካሪ መጠጦችን ከመጠን በላይ መጠጣት.

በሆድ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ አንዳንድ አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ, በተለይም ለረጅም ጊዜ እንደ አስፕሪን የመሳሰሉ ለረጅም ጊዜ መወሰድ ከቀጠሉ.

ጋዞች በሆድ ውስጥ በብዛት ይሰበሰባሉ, ይህም በተለይ በልጆች ላይ ህመም ያስከትላል.

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከከባድ ህመም ጋር አብሮ የሚሄድ የሽንት በሽታ. በሆድ ውስጥ ህመም በሚከሰትበት ጊዜ የሆድ ህመም ሕክምና

ህመሙ እንዳይጨምር እና በውስጡም ሁከት እንዳይፈጠር በዚያ ጊዜ ውስጥ ከመብላት መቆጠብ አለብዎት, በዚህ ጊዜ በትክክል መስራት አይችልም.

ያለ የሕክምና ምክር ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድ ይቆጠቡ እና በባዶ ሆድ ላይ መድሃኒት አይውሰዱ.

ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን የያዘ ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።

ከከባድ ጭንቀት እና ጭንቀት ይራቁ እና ለማረፍ እና ለመዝናናት ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ.

አነቃቂዎችን፣ ካርቦናዊ መጠጦችን እና አልኮል መጠጦችን መጠጣት አቁም። በቡድን ውስጥ ውሃ ይጠጡ, ምክንያቱም ሰውነት የሆድ ችግርን የመፍታት ችሎታውን ለመጨመር ውሃ ያስፈልገዋል. ሆዱን ላለማስቆጣት እና በውስጡም ሁከትን ለመጨመር ከወተት እና ከተዋዋዮቹ ይራቁ።

የሞቀ የሎሚ ጭማቂ መጠጣት ለጨጓራ ጡንቻዎች ማስታገሻ ነው።

የሆድ ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ የሚረዱ እንደ ዝንጅብል ሻይ እና ሚንት ሻይ ያሉ የሆድ ህመምን የሚያስታግሱ እና የሚያረጋጉ እፅዋትን በመጠጣት ላይ ይስሩ።

በሆድ ውስጥ ያሉ ጋዞችን ለማስወገድ እና በውስጡ ያሉትን ጡንቻዎች ለማረጋጋት የሚሠራውን የፈንገስ ዘር ሻይ ይጠጡ።

የሻሞሜል ሻይ ይጠጡ, በሆድ ውስጥ ነርቮች እንዲረጋጉ እና ቁርጠትን ያስወግዳል.

በስብ፣በጥብስና በቅመማ ቅመም የበለፀጉ ምግቦችን ያስወግዱ

. የሆድ እና አንጀት አካባቢን ለማሸት ልዩ ክሬሞችን በመጠቀም የሆድ ህዋሶችን በማንቀሳቀስ በአግባቡ እንዲሰሩ ያግዛሉ።

ከመመገብዎ በፊት የግል ንፅህናን በተለይም የእጅ ንፅህናን ይጠብቁ። የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን የሚያክሙ መድኃኒቶችን መውሰድ፣ እንደ ቫይረስ ኢንፌክሽን፣ ለእነርሱ ምንም መድኃኒት የለም፣ ነገር ግን ሕክምናዎች የሚወሰዱት የኢንፌክሽን ምልክቶችን የሚያስታግሱ ሲሆን ቫይረሱ ሙሉ የሕይወት ዑደቱን ከጨረሰ በኋላ ያበቃል። ህመሙ ከጨመረ ወይም ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት.