ሶስት ኩባያ ቡና ለረጅም ጊዜ ህይወት

በቀን በአማካይ 10 ኩባያ ቡና ጠጪ፣ እድልና የመደሰት ድርሻ እንዳለው ጠቅሰው ከ200 አገሮች የተውጣጡ ግማሽ ሚሊዮን የተለያዩ አውሮፓውያንን ጨምሮ ከ3 በላይ አሜሪካውያን ባካተተው በሁለት ጥናቶች ውጤት ሀብቱን አግኝተዋል። ጤናማ ጤንነት እና ረጅም ዕድሜ, ቡና ከማይጠጡት ጋር ሲነጻጸር.
በፈረንሣይ ሊዮን የሚገኘው የዓለም አቀፍ የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ የዓለም ጤና ድርጅት የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ እንደመሆኑ መጠን ከኢምፔሪያል ኮሌጅ ለንደን ከሚገኙ የሕክምና ሳይንቲስቶች ጋር በመተባበር “ኢምፔሪያል የሳይንስ፣ ሕክምና እና ቴክኖሎጂ ኮሌጅ” በመባል ይታወቃል። ቡናን ከጊዜ ጋር ብርቅዬ ምንዛሪ ያደርገዋል የሚል ሳይንሳዊ እመርታ ያስገኘ ተልእኮ ለመፈጸም።

በአሜሪካ ዊክሊ (American Weekly) የታተመው ጥናቱ በየቀኑ ቡና በሚጠጡ ሰዎች ላይ ስላለው የሞት መጠን ተናግሯል።

ለ16 ዓመታት ያህል አብረው ሠርተዋል 521330 ዕድሜያቸው 35 እና ከዚያ በላይ የሆኑ 41693 ሰዎች በፈተና ወቅት ሕይወታቸው አልፏል። ውጤቱም ዛሬ ማክሰኞ በአሜሪካ ኮሌጅ ባወጣው ሳምንታዊ የውስጥ ሕክምና አናልስ ላይ ታትሟል። የ 215 አሜሪካውያን መረጃ ላይ ተመሳሳይ ምርመራ ያካሄደው የሐኪሞች, ተመሳሳይ አስገራሚ ውጤትም ተገኝቷል.
ጤናማ እና የመከላከያ ውጤት አለው
አስገራሚው ውጤት፣ በየቀኑ ቡና ከሚጠጡ ወንዶች መካከል 25 በመቶው “የሞቱት 12% እና ሴቶች 7% ያነሱ ቡና ያልጠጡ” በጥናቱ መሰረት በአለም አቀፍ ሚዲያዎች የተዘገበ ነው። በለንደን ኢምፔሪያል ኮሌጅ የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት ኃላፊ የሆኑት ፕሮፌሰር ኤሊዮ ሪቦሊ “ይህ ውጤት በብዙ ማስረጃዎች ላይ ተጨምሮበታል” ከሚለው የብሪቲሽ ጋዜጣ “ዘ ታይምስ” ጋዜጣ ላይ የወጣውን በርካታ የዛሬ፣ ማክሰኞን ጨምሮ ድረ-ገጾቹን ገምግሟል። ቡናን በየቀኑ መጠጣት ጤናማ ብቻ ሳይሆን የመከላከልና የጤና ጠቀሜታ እንዳለው ያሳያል።

ሞቅ ያለ የቡና ስኒ ነርቮችን ያረጋጋል, መከላከያን ያጠናክራል እና ምናብ እና ስሜቶችን ያድሳል

እና "ዓለም አቀፍ የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ" ከ, ሳይንቲስት ማርክ ጉንተር, እንደ ዋና አስተዋጽዖ በጥናቱ ውስጥ ተገልጿል, የዚህ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ ሰዎች ውሂብ በመመርመር "ተጨማሪ የቡና ፍጆታ ሁልጊዜ ያነሰ ሞት ጋር የተያያዘ መሆኑን አረጋግጧል. ከየትኛውም ምክንያት በተለይም ከ # አንጀት_በሽታ እና ከዑደት ጋር በተያያዙ ሌሎች ሶስት ሲኒ ቡናዎች በአማካይ ምንም አይነት ቡና የሚጠጡ "ምንም ቡና ከማይጠጡት የበለጠ ለኑሮ ምቹ እና ጤናማ ናቸው" ሲል ጠቁሟል። አለ.
ጠጪ ካልሆንክ መጀመር አለብህ
ተመሳሳይ ነገር በአሜሪካ ጥናት ላይ የወጣ ሲሆን በተጨማሪም ቡና ጠጪዎች በካንሰር ወይም በልብ ሕመም ወይም በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ እና የደም መርጋት እንዲሁም በስኳር በሽታ እና በመተንፈሻ አካላት እና በኩላሊት በሽታዎች የመሞት እድላቸው አነስተኛ ነው. ይህ ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ላይ “አል አረቢያ.ኔት” ባቀረበው ቪዲዮ ላይ ተጨማሪ ማብራሪያ ይሰጣል።በአሜሪካ የቴሌቭዥን ጣቢያ ሲቢኤስ ኒውስ ስለ ጥናቱ እና ውጤቱን ያዘጋጀውን ዘገባ ጠቅሷል።

በጥናቱ በቀን አንድ ኩባያ የሚጠጡት ሰዎች ሞት ቡና ከማይጠጡት በ12 በመቶ ያነሰ ሲሆን 18 እና 2 ኩባያ ለሚጠጡት ደግሞ በ3 በመቶ ዝቅ ያለ ሲሆን “ይሁን እንጂ ጠጡ ማለት አንችልም። በእርግጠኝነት ዕድሜን ያራዝማል እናም ከዚህ ጋር ግንኙነት አለው ማለት ይሻላል።” በደቡብ ካሊፎርኒያ የመከላከያ ህክምና ኮሌጅ ፕሮፌሰር የሆኑት ቬሮኒካ ሴቲያዋን አል አረቢያ ዶት ኔት ባነበቡት ላይ የዘገበው የፖርቹጋል ኢኮኖሚ መጽሔት ኔጎሲዮስ፣ “ቡና ጠጪ ከሆንክ ቀጥል። ተቃራኒ ከሆንክ መጀመር እንዳለብህ ብታስብ ይሻላል” ስትል ተናግራለች።

ሦስቱ ተናጋሪዎች፣ ፕሮፌሰር ኤሊዮ ሪፖሊ፣ ፕሮፌሰር ቬሮኒያ ሴቲያዋን እና ዶ/ር ማርክ ጋንተር

በጥናቱ ላይ እንደተገለጸው ሌላው ጠቃሚ ነገር ቡናን በማይጠጡ ሰዎች የዕለት ተዕለት የሕይወት ዑደት ውስጥ በቀን አንድ ኩባያ መጨመር የአንድን ወንድ ዕድሜ በ3 ዓመት ውስጥ ለ 16 ወር እና ሴት በአንድ በአንድ ይጨምራል። ወር. ኤስፕሬሶም ሆነ “ካፑቺኖ” ወይም “ካፑቺኖ” ወይም ሌሎች ዓይነቶችን ከ5 ወይም 7 ኩባያ በላይ የመብላት ሱስ ጥናቱ መፍትሄ አላመጣም፤ ምናልባትም የሚያስመሰግን አይደለም።