የ nutmeg ስምንት አስደናቂ ጥቅሞች

1- nutmeg በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች በተለይም በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን ህመም ማስታገስ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።

2- ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ስላለው የምግብ መፈጨት እና የአንጀት እንቅስቃሴን ያመቻቻል።

3-የነርቭ ሥርዓትን ተግባር ማሻሻል እና የአዕምሮ ጤናን መጠበቅ የአልዛይመር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

4- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር, ኩላሊቶችን ከቆሻሻ በማጽዳት እና በውስጣቸው ያሉትን ድንጋዮች መሰባበር. በአጠቃላይ የጉበት ተግባርን ማሻሻል.

5- ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ የያዘ ሲሆን ለአፍ ውስጥ ተፈጥሯዊ ፀረ ጀርም ሲሆን ለድድ እና ለጥርስ ኢንፌክሽን ህክምና ነው።

6- የnutmeg ርጭት ከወተት ጋር ማስቀመጥ የእንቅልፍ መዛባት እና እንቅልፍ ማጣት ችግሮችን ይፈውሳል።

7- nutmeg የሰዉ ልጅ ስነ ልቦናዊ ሚዛን እንዲመጣ፣ ነርቭ እና ጭንቀትን በመቀነስ ሰውነትን ለማዝናናት ከሚሰራው በተጨማሪ ሴሮቶኒን የተባለውን ሆርሞን እንዲመረት ያደርጋል። ሰውነትን ከካንሰር ሕዋሳት ለመከላከል ይሠራል.

8- የቆዳ ጤንነትን ማሻሻል እና ህይወትን እና ትኩስነትን መስጠት. ግፊት እና የልብ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች nutmeg እንዲበሉ ይመከራሉ; ይህ የሆነበት ምክንያት የደም ሥሮችን ለማስፋት ስለሚሠራ ግፊትን ስለሚቀንስ ነው።

ሌሎች ርዕሶች፡- 

ከቀዶ-ያልሆኑ የፕላስቲክ ቀዶ ውስጥ የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂ

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز