ረጅም ዕድሜ የመኖር ምስጢር በጥናት ተገለጠ ይህ ረጅም ዕድሜ ነው።

ጥናቱ እንደሚያመለክተው በአማካይ በጣም ብሩህ አመለካከት ያላቸው ወንዶች እና ሴቶች ከ 11% እስከ 15% የሚረዝሙ እና ከትንሽ ብሩህ ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ እስከ 85 አመት የመኖር እድላቸው ከፍተኛ ነው።

የማዮ ክሊኒክ የአዎንታዊ አስተሳሰብ እና ብሩህ አመለካከት አጠቃላይ የጤና ውጤቶችን ያሳያል፡-

• የተራዘመ የህይወት ዘመን።

• የድብርት መጠን መቀነስ።

• ለጉንፋን የበለጠ መቋቋም።

• የአእምሮ እና የአካል ጤናን ማሻሻል።

• የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን ማሻሻል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመሞት እድልን ይቀንሳል.

• በችግር ጊዜ እና በጭንቀት ጊዜ የተሻለ የመቋቋም ችሎታ።