ከደም ወሳጅ ቧንቧዎች የሚከላከሉ አስር ምግቦች

ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ከሚያስከትላቸው ችግሮች አንዱ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጠኛ ግድግዳዎች ላይ የሊፕዲድ እና ቅባት ክምችት በመከማቸታቸው ምክንያት የደም ወሳጅ ቧንቧዎች መዘጋት ሲሆን ይህም ደም የሚፈስበት የደም ቧንቧ አካባቢ እንዲቀንስ እና እነዚህ ቅባቶች እና ቅባቶች ናቸው. በደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ በሚፈሰው ደም ጥንካሬ ላይ በመመስረት የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን የመኮማተር እና የመዝናናት ችሎታን ይቀንሳል, የደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሰውነት ውስጥ ባሉ ሁሉም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ሊከሰት ይችላል, እና ይህ በጣም አደገኛ ችግር ነው እና ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል. አንዳንድ ምግቦችን መመገብ በመቀጠል የልብ ቁርኝት መዘጋት እንዴት መከላከል ይቻላል?

1- ነጭ ሽንኩርት

2 - ወይን

3 - ስፒናች

4 - ዓሳ

5- ቲማቲም

6- ሮማን

7- ካንታሎፕ

8- ኪዊ

9- ክራንቤሪ

10 - አጃ

ሌሎች ርዕሶች፡- 

የለውዝ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون