ህይወትህን ቀይር..በአንተ አስተሳሰብ..አዎንታዊ አስተሳሰብ ህይወታችንን እንዴት እንደሚለውጥ

"ከሁሉ በላይ ፍፁም የሆነ ቸርነት ከምንም በላይ ለራስ ቸርነት ነው።"

ሁላችንም ያለንን ዋጋ ለማረጋገጥ እራሳችንን ለማዳበር ያለማቋረጥ እየሞከርን ነው፣ ነገር ግን አብዛኞቻችን ምኞታችን ሊሳካ እንደሚችል እናምናለን፣ ውጫዊ መንገድ ወይም የአዳኝ አጋጣሚ እስካልመጣን ድረስ።

አወንታዊው ሰው የሚፈልገውን እና የሚፈልገውን ግብ መወሰን የሚችል እና እሱን ለመርዳት እቅድ ማውጣት የጀመረ እና አላማውን ለማሳካት የተቻለውን ሁሉ የሚያደርግ ፣ የሚገጥሙትን ችግሮች ማሸነፍ የሚችል ሰው ነው። የሚነገራቸውን አሉታዊ መልእክቶች ሊጠቀምባቸው የሚገቡ እድሎች አድርገው ይመለከቷቸዋል፤ እርግጥ ነው፣ ጠንካራ ፍላጎት አለው፤ በሌሎች ሰዎች ሕይወት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ተወዳጅ ሰው በመሆኑ በተስፋ የተሞላ ሰው ነው።

አዎንታዊ አስተሳሰብ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጥ፡-

ትምህርት እና የግል እድገት;

ሰፋ ያለ ባህል ያላቸው ሰዎች በአይናቸው የተገደቡ አይደሉም ስለዚህም በቀላሉ መፍትሄ ያገኛሉ እና የግል እድገት ተአምር ከድህነት ወደ ሀብት፣ ከመከራ ወደ ቅንጦት ይወስደዎታል።ብዙ የተሳካላቸው ስብዕናዎች በእርስዎ በኩል የሚጀምሩት ውስን አቅም ወይም ገንዘብ ከሌለ ነው። በምንም መልኩ፣ እራስህን ለመማር እና ለማደግ ስትሰጥ እና ሃሳብህን በተሻለ ሁኔታ ለማሻሻል እና የበለጠ ተደማጭነት ስትፈጥር የህይወትህን አካሄድ ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ትችላለህ፣ እናም እርምጃህ ወደፊት እየተፋጠነ እና በምትሰራው ፍጥነት ታገኛለህ። አለመጠበቅ።

አዎንታዊ የአእምሮ ምግብ;

ትምህርታዊ፣ አነቃቂ ወይም አነቃቂ የሆኑ መጽሃፎችን፣ መጽሔቶችን እና መጣጥፎችን ያንብቡ። መንፈስን በሚያነሳ እና ደስተኛ እና ብሩህ ተስፋ እንዲሰማዎት በሚያደርግ መረጃ አእምሮዎን ይመግቡ እና በራስዎ ላይ የበለጠ በራስ መተማመን ይሰጡዎታል ። የሚወዷቸውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ጨዋታዎችን ይለማመዱ ይህ የደም ዝውውርን ለማደስ እና ለማነቃቃት እና ምቾት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል ። የመረጥከውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ትለማመዳለህ፣ መረጋጋት ይሰማሃል እናም እንድትሰራ እና እንድትሳካ ይረዳሃል፣ በመስክህ ውስጥ እንድትወዳደር በሚያስችልህ አዎንታዊ መልዕክቶች አእምሮህን ያለማቋረጥ ይመግብ።

የእርስዎን አዎንታዊ አስተሳሰብ ለማዳበር የሌሎችን ትችት ኢንቨስት ያድርጉ።

ሁሉንም ሰው ማስደሰት እና አድናቆትን ማግኘት አይቻልም ምክንያቱም እያንዳንዱ አካል የተለየ አስተሳሰብ ፣አስተሳሰብ እና ስነ-ልቦናዊ ባህሪያቶች ባሉበት በተለያዩ ማህበራዊ አከባቢዎች ውስጥ ስለምንኖር ከአካባቢዎ ትችት መቀበል የተለመደ ነው ፣ ግን በግድ አይተገበርም ። አንተ

በእርግጠኝነት በልጅነትህ እንደ “አንተ ውሸታም ፣ ከንቱ ፣ ጥገኛ ነህ ፣ ደደብ ነህ…” የመሳሰሉ የሰላ ትችቶችን ሰምተሃል። ”

አጥፊ ትችት ባህሪህን በመገንባት ላይ ጣልቃ እንዳትገባ ነገር ግን እራስህን ለማረጋገጥ ወደ ማበረታቻ ቀይር።ከራስህ ጋር በአዎንታዊ መልኩ ተናገር።በውስጣችሁ የሚናገረውን ድምጽ ተቆጣጠር። አሁን ባለው ጊዜ ውስጥ አወንታዊ ማረጋገጫዎችን ተጠቀም፡ ለምሳሌ፡ “ራሴን እወዳለሁ፣ ሀላፊነት እወስዳለሁ፣ በጣም ብልህ ነኝ።” 95% ያህሉ ስሜቶችህ ከራስህ ጋር በምትነጋገርበት መንገድ ይወሰናል፣ እና 5% የሚሆነው የተነገረህ ነው። .ስለዚህ ለእምነትህ እና ለራስህ ተጠያቂ ነህ እግዚአብሔር እራስህን ሰጠህ ስለዚህ በእርሱ ተጠራ።

በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ እና ያላችሁን ውበት፡-

ለዝርዝር አባዜ የተጠናወታቸውና የጨለማውን ገጽታ የሚሹ ሰዎች ስላሉ የጓደኞቻቸውንና የዘመዶቻቸውን ቃልና ባህሪ በመተርጎም ሲጠመዱ ታገኛላችሁ፣ ለምን ይህን ቃል ተናገረ፣ ለምን እንዲህ ተመለከተኝ፣ ያ ጓደኞቻቸውን እና ዘመዶቻቸውን አጥተዋል ፣ ለምሳሌ ፣ ቆንጆ ቤት ሊኖረው ይችላል ፣ ግን እሱ ያልሆነውን ትንሽ ጎጆ ይመለከታል ፣ ለቤቱ ያለውን እይታ እንደ ገሃነም ያደርገዋል ... በእንደዚህ ዓይነት ዝርዝሮች መጨነቅ ህይወትን ይረብሸዋል እና ወደ እሱ ይለውጠዋል ። ገሃነም እና የባለቤቱን ሀሳብ በቅዠትና በምቀኝነት ላይ እንዲገነባ ያደርገዋል, ይህም በጤናው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ነው, ንብረቶቻችሁን ተመልከቱ እና በእጃችሁ ስላላቸው አመስግኑት, ባልጠበቁት መንገድ.

ስለራስዎ ግምገማ በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ

ሌሎችን መገምገም ቀላል ነው፣ ሕይወታቸውን በጠረጴዛ ላይ ማስቀመጥ እና መበታተን ቀላል ነው፣ እና ሕይወታቸውን በተሻለ ለመለወጥ ምን ማድረግ እንዳለባቸው በእነርሱ ላይ ፈትዋ መስጠት ቀላል ነው ፣ ግን በሰዎች እና በባህሪያቸው ላይ አሉታዊ ግምት እና እርምጃዎች እራስን የሚያዳብሩ እና አካሄዱን የሚቀይሩ ውሳኔዎችን ለማድረግ እርስዎ ግምገማ በሚፈልጉበት ጊዜ በተመሳሳይ ነገር ራሳችንን ማውገዝን ይጠይቃል… እራስን የመገምገም አስቸጋሪነት ወደ ተጨባጭነት ባለው መጠን ላይ ነው ፣ እና ይህ ለመገምገም አመክንዮአዊ ነህ ማለት ነው፡ እራስህን አታጋንኑ እና ፍጽምና ላይ እንደደረስክ ይሰማህ ይህ እራስህን ለማዳበር ያለህን ጉጉት ያቆማል እና ስህተቶህን አያጎላም።እናም አሉታዊ ነገሮችህ ተስፋ ቆርጦሃል፣ እራስህን በሌሎች ዓይን ተመልከት - ማን ነው? በእናንተ ላይ አይደሉም -.

አዎንታዊ ተስፋዎች

ብሩህ ተስፋን እና ተስፋን መለማመድ አዎንታዊ ሰው ለመሆን ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው "ሀሳቦችዎን ይመልከቱ ... ምክንያቱም ቃላት ይሆናሉ. ቃላቶችዎን ይመልከቱ, ምክንያቱም እነሱ ... ድርጊቶች ይሆናሉ. ድርጊቶችዎን ይመልከቱ ... ምክንያቱም ልማዶች ይሆናሉ። ልማዶችህን ተመልከቺ...ምክንያቱም የአንተ ባህሪ ይሆናሉ። ባህሪህን ተከታተል...። ምክንያቱም እጣ ፈንታህን ይወስናል።” ቻይናዊ ፈላስፋ ላኦ ትዙ
የምትጠብቀውን ነገር መቆጣጠር ስለምትችል ሁልጊዜ ጥሩውን መጠበቅ አለብህ።
ሐዲሱን ቁድሲ አስታውስ፡- “እኔ ባሪያዬ እንደሚያስበው ነኝ።

አርትዕ በ

ራያን ሼክ መሀመድ