ጥቁር በርበሬ ጥቅሞች

1- ሳል ለማረጋጋት ይረዳል (በብሮንካይተስ ስሜት የማይሰቃዩ ከሆነ)

2- ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

3- የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል

4- ማጨስን ለማቆም ይረዳል

5- የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል

6- ፀረ-ባክቴሪያ

7- ከካንሰር እጢዎች ይከላከላል

8- ከመጠን በላይ ውሃ በላብ እና በሽንት በሰውነት ውስጥ እንዳይከማች ይከላከላል