ለአንድ ሰው ያለዎትን ሱስ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

1- አድናቆትን ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ለራስህ ስትል በመንፈስ፣ በአካል እና በጤንነት ራስህን ለመንከባከብ ሞክር።

2- እራስህን ውደድ እና በሌሎች የመወደድ መብት ስጠው .

3-ግንኙነታችሁን ብዙ አድርጉ እና አትቁረጡ ማለት ከአለም የሚበቃ ጓደኛ አለኝ ወይም ሚስት ወይም ባል አለኝ።ቤተሰብ፣ጎረቤት፣ስራ፣ትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና ማህበራዊ ግንኙነት ሚዛኑን የሚጠብቅ አለ። ስብዕናዎ, በራስዎ ላይ ያለዎት እምነት እና ለግንኙነትዎ ብስለት.

4- ለሱ ካለህ ፍቅር የተነሳ ባንተ ላይ ያለውን መጥፎ ባህሪ እንደ ማመካኛ አትመልከት፡ እራስህን ካላከበርክ ማንም ሰው አያከብርህም ሱስ የለብህም።

5 - ማጣትን አትፍራ ምክንያቱም አንድ ነገር ማጣትን መፍራት የተወሰነ ኪሳራ ያስከትላል.

6- ሌላው ያለ አንተ መኖር እንደማይችል እራስህን አታሳምን ለራስህም ደስታህን እና መፅናናትን ለመሠዋት ዝግጁ መሆንህን ለራስህ ማስረዳት።

7- በህይወታችሁ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው የህይወትህ አካል እንጂ ሙሉ ህይወትህ አይደለም ከናንተ አንዳችሁ ከተጓዘ ወይም ከተለያየ የሙሉ ህይወትህን ክፍል እንጂ ያለህን ሁሉ ሳይሆን የምታጣው ነው።

8- ዘፈኖች፣ ፊልሞች እና ተከታታዮች የሚናገሩት በእውነታው ላይ ስለሌለው ፍፁም ፍቅር ነው፣ ምክንያቱም እራስዎን ከእሱ ጋር አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ ከእርስዎ ጉዳይ ጋር ተመሳሳይ ስላልሆነ።