የብስጭት ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ብስጭት ማናችንም ብንሆን የሚጎዳው ድብቅ በሽታ ነው ለሕይወት ያለንን አመለካከት ይለውጣል በራስ መተማመንን ይወስድበታል እናም እያንዳንዱን ስኬታማ ሰው በራሱ እንኳን የተረሳ ሰው ያደርገዋል ውድቀት የስኬት መንገድ ነው ማንም የለም የማይሳሳት ነው ስለዚህ ዛሬ ከኔ ሳልዋ ጋር ከምንገመግምባቸው የብስጭት ምልክቶች አንዱ ከተሰማህ ይህ መንፈስ ከመውሰዱ በፊት ካንቺ ማራቅ አለብህ።

- ውድቀትን መፍራት .
ጥፋተኛ፡ ይህ ስሜት ሊሰማዎት እና ለእያንዳንዱ ትንሽ ነገር እራስዎን ተጠያቂ ማድረግ ይችላሉ።
- ትችት.
ተከላካይ፡ ለትችት ስሜታዊ ከሆኑ እና እራስዎን በመከላከያ ላይ ካስቀመጡ ይህ በአንተ ላይ የሚነሱትን ውንጀላዎች ይጨምራል።
በራስ የመመራት እጦት፡- ወደፊት ከቤተሰብህ ተለይተህ ለመስራት አስቸጋሪ ሊሆንብህ ይችላል።
- ዓይን አፋር።
ሌሎችን ለማስደሰት መፈለግ፡- የሌሎችን ፍላጎት ላለማጣት በአንተ ወጪ ተግባራዊ ታደርጋለህ።
ውጫዊውን ገጽታ ችላ ማለት.
የሚኖሩበትን እውነታ ለመደበቅ አንዳንድ የመከላከያ ዘዴዎችን መፈለግ፡-
(1) በአዋቂዎች ላይ ማመፅ እና ግትርነት
(2) ከራስ ወዳድነት እስከምትርቅ ድረስ የሌሎችን ስሜት ለማሰብ ጥረት አድርግ
(3) ከሌሎች ጋር አሉታዊ ግንኙነቶች.

የተስተካከለው በ

ራያን ሼክ መሀመድ