የእርግዝና ጊዜዎን እንዴት ያሰሉታል?

ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች የእርግዝና ጊዜያቸውን በትክክል ለማስላት ትክክለኛውን ዘዴ አያውቁም, እና አንዳንዶቹን ለማስላት ምንም አይነት ዘዴ እንኳን አያውቁም. , በጣም ትክክለኛ ዘዴ, በመቶዎች በሚቆጠሩ አለምአቀፍ ጥናቶች የተረጋገጠ, የድሮ እና የቅርብ ጊዜ, የኒጌል ዘዴ ወይም አገዛዝ ተብሎ የሚጠራው (ናጌሌ) ከመጀመሪያው የእርግዝና ጊዜን እና የሚጠበቀውን የትውልድ ቀን ለማስላት ይተገበራል.
ዘዴው: የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን + 9 ወር እና 10 ቀናት = የሚጠበቀው የመውለጃ ቀን.
ምሳሌ፡ የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ማርች 10 (10/3) ከሆነ የሚጠበቀው የማለቂያ ቀን ዲሴምበር 20 (20/12) ነው እና በየወሩ 20ኛው አዲስ ወር ይጀምራል።
ሁለተኛ ምሳሌ፡ የመጨረሻው የወር አበባ ቀን ጥቅምት 7 (7/10) ከሆነ የሚጠበቀው የልደት ቀን ጁላይ 17 (17/7) ነው እና በየወሩ 17ኛው አዲስ ወር ይጀምራል።
ለቀላል የእርግዝና ጊዜዎን በሳምንታት ሳይሆን በወራት ውስጥ ማስላት ተመራጭ ነው።