በአንዳንድ ምግቦች ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ

• አልሞንድ እና ኦቾሎኒ
• አልሙም
• ሽንኩርት
• ፖም
• አልሙው
• ጥቁር ቸኮሌት (መራራ)
• ስፒናች
• ምስር
• ካርቦሃይድሬትስ
• አሳ
• ኮኮናት
• አጃ
• አቮካዶ
• ኦይስተር
• አሏህ
• ወተቱ
• ሁሉም ዓይነት ሻይ
• ሎሚ
• አናናስ