በራስ መተማመን እና ማራኪ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል

በራስ መተማመን ምንድን ነው?
አንድ ሰው ችሎታውን እና ጥሩ ባህሪውን ሙሉ በሙሉ እንዲያውቅ ነው.አንድ ሰው በውሳኔው, በዓላማው እና በችሎታው ላይ ያለው እምነት ነው, ብዙ ሰዎች እምነት ከትዕቢት እና ከትዕቢት ጋር የተያያዘ ነው ብለው ያምናሉ, በችሎታ ላይ ማመን ብቻ ነው. እና ስኬት ላይ ለመድረስ እና የሚፈልጉትን ለማግኘት መቻል ግን በራስ መተማመን ማለት እርስዎ የሚናገሩት ወይም የሚያደርጉት ነገር ሁሉ ትክክል ነው ማለት አይደለም. እና መተማመኛ እስካልሆነ ድረስ መገፋፋት፣ ስብዕና እንደ መጫን ይቆጠራል፣ በራሱ የሚተማመን ሰው አይጠራም፣ መተማመን ከሰው እድገት ጋር የሚዳብር እና የሚያድግ ባህሪ ነው፣ ግን ሰው ነው። አልተወለደም እና በእርሱ ውስጥ ያለ ባህሪ ነው, እና ይህ ማለት የጄኔቲክ ባህሪ አይደለም ማለት አይደለም.
እራስዎን እንዴት ያምናሉ? 
1- ውጫዊውን ገጽታ እና ውበትን በመንከባከብ ለአንድ ሰው ዋጋ የሚሰጡ ልብሶች አይደሉም, ነገር ግን የተዋቡ ልብሶች በራስ የመተማመን ስሜትን ይሰጡዎታል, እኛ ውበታችንን እንጂ እራሳችንን ይንከባከባል.

2- መራመድ ሁል ጊዜ በራስ መተማመንን ያሳያል።

3- በምትቆምበትና በምትቀመጥበት ጊዜ የሰውነትህ አወቃቀሮች ጀርባህን ቀጥ አድርግ ጭንቅላትህን ግን ወደ ላይ ከፍ አድርግ ነገር ግን ብዙ አይደለም እና በቀጥታ ለምታናግራቸው ሰዎች ዓይንህ ለመሆን ይህ በሌሎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እና በራስ መተማመንን ይሰጥሃል።

4- ለራስህ ያለህ ግምት እና ለራስህ ያለህ ግምት ሙሉ እምነት እንዲሰማህ ለማድረግ እራስህን ማመስገን እና ጥቅማ ጥቅሞችህን እና አወንታዊ ነገሮችን መዘርዘር።
5- በሌክቸርም ሆነ በየትኛውም ቦታ ስትሆን በመጀመሪያ ረድፍ ላይ ተቀመጥ ብዙዎቻችን የምንቀመጥበትን የመጨረሻ ቦታ ስንፈልግ ይህ በራስ ያለመተማመን ስሜትን ያሳያል።በዚህም መንገድ መቀመጥ ፊት ለፊት ፍርሃትን, ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

6- ሌሎችን ማመስገን አለብህ ክፉ እንዳይያደርጉህ እና አንተ ዋጋ እንደሌለህ እንዲሰማቸው በማድረግ በራስ የመተማመን ስሜትህን ይቀንሳል።

7- በምትናገርበት ጊዜ ጮክ ብለህና ጮክ ብለህ ተናገር የድምጽ ቃናህም ግልጽ ነው፣ የምትናገረውን ሌሎች ይረዳሉ፣ ነገር ግን ድምፅህን ከልክ በላይ አታሰማ፣ ሌሎች እንዲያዩህና ውይይቱን እንዲደክሙ።

8- ደስታቸውን እና ሀዘናቸውን ለሌሎች ያካፍሉ፣ስለዚህ የመገኘትህ አስፈላጊነት እንዲሰማህ እና በራስ የመተማመን ስሜትህን ይጨምራል።