ለማይግሬን… እነዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እዚህ አሉ።
ማይግሬን ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች፡-
አብዛኛዎቹ በማይግሬን የሚሰቃዩ ሰዎች መድሃኒት ይመርጣሉ. ነገር ግን ብዙዎቹ እንደ ዘና ለማለት ዘዴዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ወደ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ይመለሳሉ.
ለማይግሬን ራስ ምታት ፈጣን የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እዚህ አሉ
ኮከብ አኒስ:
በጥንቷ ግሪክ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ሰዎች እንደ ራስ ምታት ያሉ ህመሞችን እና ህመሞችን ለማስታገስ እፅዋትን የወሰዱ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የሚዘጋጁት ቅጠሎችን፣ አበባዎችን እና ግንዶችን በማድረቅ ነው። ይህ ድብልቅ የአመጋገብ ማሟያዎችን ለመሥራትም ያገለግላል.
አኻያ፡
በአስፕሪን እድገት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው በጣም የታወቀ ያለ ማዘዣ የህመም ማስታገሻ ፣ ትኩሳትን የሚቀንስ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒት ነው።
ዝንጅብል፡-
ዝንጅብል እንደ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ተመዝግቧል። በማንኛውም ሱቅ ወይም የመድኃኒት ቤት የዝንጅብል ካፕሱል እና የዝንጅብል ሻይ ማግኘት ቀላል ነው። እንዲሁም የዝንጅብል ውሃ መጠጣት ይችላሉ. .
ሮዝሜሪ
የሮዝመሪ ዘይት ተሟጦ እና ለሕክምና ዓላማዎች በአካባቢው ሊተገበር ወይም ወደ ውስጥ ሊተነፍስ ይችላል። የእጽዋቱ ቅጠሎች በካፕስሎች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ሊደርቁ ይችላሉ. በሻይ ውስጥም መጠቀም ይቻላል.
ሊንደን
እፅዋቱ ነርቭን ለማረጋጋት እና ጭንቀትን፣ ውጥረትን እና እብጠትን ለማስታገስ ያገለገለ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ በዘመናዊ አማራጭ ህክምና ሌሎች የራስ ምታት ዓይነቶችን ለማከም ያገለግላል።
ማስጠንቀቂያ ለማይግሬን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ሲያስቡ ሁል ጊዜ ይጠንቀቁ። ማንኛውንም የሕክምና ወይም የእፅዋት ሕክምና ከመጀመርዎ ወይም ከማቆምዎ በፊት ውሳኔዎን ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎ ጋር ይወያዩ። ብዙ ዕፅዋት ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ይገናኛሉ
ሌሎች ርዕሶች፡-
ለእያንዳንዱ የራስ ምታት አይነት ምን አይነት ምግቦች ጠቃሚ ናቸው?
ከወሊድ በኋላ የራስ ምታት መንስኤ ምንድን ነው?