ሁሉም ጣቶችዎ አንድ አይነት አይደሉም, ስለዚህ እርስዎ በሚሰማዎት ስሜት ላይ ተጽእኖ ነው

ብራይትሳይድ በደንብ የተረጋገጠ የጃፓን ዘዴ አቅርቧል ይህም የእጅ ጣቶችን በመጠቀም የማያቋርጥ ውጥረት ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለውን ድካም ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ነው. የዚህ ዘዴ ውበት ሰውነት በአምስት ደቂቃ ውስጥ ዘና እንዲል የሚያደርግ መሆኑ ነው!

ይህንን ዘዴ ለመለማመድ እያንዳንዱ የእጃችን ጣት የተለየ የፀጉር መስመርን ወይም አቀማመጥን እንደሚያመለክት ማወቅ አስፈላጊ ነው.

አውራ ጣት: እንደ ጭንቀት እና ጭንቀት ያሉ አጣዳፊ ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳል

አውራ ጣት : የፍርሃት ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል

መካከለኛ ጣት: የንዴት እና የንዴት ስሜቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል

የቀለበት ጣት: የመንፈስ ጭንቀትንና የሀዘን ስሜትን ለመዋጋት ይረዳል እና ውሳኔዎችን በቆራጥነት ለመወሰን ይረዳል

ሮዝ ጣት; ጭንቀትን ይቀንሳል እና የተስፋ እና በራስ የመተማመን ስሜት ይጨምራል

እያንዳንዷን ጣት በሌላኛው እጅ ጡጫ በማጣመም የሌላኛው እጅ ጣቶች በሙሉ ለሁለት ደቂቃዎች አጥብቀው ይያዙት።

እና ዘዴው መስራት መጀመሩን ለማወቅ የልብ ምትዎ በፍጥነት ይሰማዎታል።