የሙያ በሽታ ምንድን ነው, ምልክቶቹስ ምንድ ናቸው እና እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው "የስራ በሽታ" ማለት አንድን ግለሰብ በስራው ባህሪ ወይም በሙያዊ እንቅስቃሴው ምክንያት ለብዙ ጉዳቶች ሊያጋልጥ የሚችል በሽታ ነው, እና በርካታ ምክንያቶች በእድገቱ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ከሥራ ጋር በተያያዙ በሽታዎች ምክንያት ሠራተኞቻቸው የሚጋለጡባቸው ሌሎች በርካታ አደጋዎች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በሥራ አካባቢ ወይም በተወሰኑ ጊዜያት በመድገሙ ምክንያት.

የላይኛው እጅና እግር መታወክ በትከሻ, አንገት, ክርን, ክንድ, የእጅ አንጓ, እጅ እና ጣቶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የጡንቻኮላክቶሌት በሽታዎች ቡድን ያካትታል. እነዚህም የቲሹ፣ የጡንቻ፣ የጅማትና የጅማት ችግሮች፣ እንዲሁም የደም ዝውውር ችግሮች እና የላይኛው ክፍል ኒዩሮፓቲ ይገኙበታል። በጊዜ ህክምና ካልተደረገለት በከፍተኛ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል, ይህም ሥር የሰደደ ሕመም ወደ ላይኛው ክፍል መታወክ ያድጋል. ቀደም ባሉት ጊዜያት እነዚህ በሽታዎች ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳቶች በመባል ይታወቃሉ, እና አሁን እነዚህ ጉዳቶች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ሳያደርጉ እንኳን ግለሰቦችን ሊጎዱ እንደሚችሉ ተስማምቷል. እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙ የላይኛ እግር ህመሞች ትክክለኛ ምርመራ ሲደረግ, አሁንም አንዳንድ የላይኛው ክፍል ህመሞች አሉ ለማከም እና መንስኤዎቻቸውን ለመለየት አስቸጋሪ ናቸው.

በላይኛው ክፍል ላይ መታወክ የሚያስከትሉት በርካታ ምክንያቶች አሉ ለምሳሌ የሰውነት አቀማመጥ ተገቢ ያልሆነ አቀማመጥ በተለይም ክንድ ይህም ግለሰቡን ወደ እነዚህ በሽታዎች እንዲጎዳ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው. ለምሳሌ የእጅ አንጓ እና ክንድ የሚሠራው ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ሲሆን ሲጠማዘዙ ወይም ሲሽከረከሩ በእጅ አንጓ በኩል ወደ እጅ በሚያልፉ ጅማቶች እና ነርቮች ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራል። እንደ ፋብሪካዎች ያሉ እንደዚህ ያሉ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን የሚያካትቱ ስራዎች የሚታወቁት የላይኛው ጫፍ መታወክ መንስኤ ነው ምክንያቱም እኩል ያልሆነ ውጥረት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ይሰራጫል. በነርቮች እና በጅማቶች ላይ ከመጠን በላይ መወጠር ለላይኛው እጅና እግር መታወክ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርገው ሌላው ምክንያት ነው።እንዲህ አይነት እንቅስቃሴዎች ክንድ ወይም የእጅ አንጓ (እንደ ማጠፍያ ሳጥኖች ወይም ሽቦዎች መጠምዘዝ ያሉ) እና በዚህም የላይኛው እጅና እግር መታወክ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። በተጨማሪም, ግለሰቡ ለእነዚህ ተግባራት በተጋለጡበት ጊዜ ወይም ሰውየው ያንን እንቅስቃሴ በሚያከናውንበት ጊዜ ላይ ይወሰናል.

በቡርጂል ሆስፒታል ለከፍተኛ የህክምና ቀዶ ጥገና ልዩ የአጥንት ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ/ር ቡቫኔሽዋር ማሻኒ እንዲህ ብለዋል:- “በዘመናዊው የአኗኗር ዘይቤ ሰዎች በሥራ ቦታ ለረጅም ሰዓታት የሚያሳልፉ ሲሆን ይህም ከሥራ ጋር በተገናኘ የጡንቻኮላክቶሌሽን በሽታዎች መጠን እንዲጨምር አድርጓል። የላይኛው እግር እክል. አካላዊ ችግርን, ስነ-ልቦናዊ እና ማህበራዊ ሁኔታዎችን እና የግለሰባዊ ባህሪያትን ጨምሮ በርካታ ምክንያቶች የላይኛው እግር እክሎች እድገት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እነዚህ ማቋረጦች በአብዛኛዎቹ ኢንዱስትሪዎች እና አገልግሎቶች ውስጥ ስለሚገኙ በአንድ ሙያ ወይም ዘርፍ ብቻ የተገደቡ አይደሉም። የላይኛው እጅና እግር መታወክ በየትኛውም የሰውነት ክፍል ውስጥ ከትከሻ ጀምሮ እስከ ጣቶቹ ድረስ ህመም እና ህመም የሚያስከትል ሲሆን በተጨማሪም በቲሹዎች ፣ በጡንቻዎች ፣ በጅማቶች ፣ በጅማቶች ፣ በደም ዝውውር እና ከላይኛው እግሮች ጋር የነርቭ ግኑኝነት ችግሮች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል ። . ህመም የላይኛው ክፍል መታወክ የተለመደ ምልክት ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ, እነዚህ ህመሞች በአጠቃላይ ግለሰቦች ላይ የተለመዱ ናቸው. ስለዚህ በላይኛው ክፍል ላይ ህመም መሰማት በራሱ የበሽታ ምልክት አይደለም እና አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምልክቶች በእርግጠኝነት ለመስራት አስቸጋሪ ናቸው.

ከስራ ጋር የተዛመዱ የላይኛው ዳርቻ በሽታዎች የተለመዱ ዓይነቶች በቴኖሲኖቬታይተስ አንጓ ፣ ትከሻ ወይም እጅ ፣ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም (በእጅ አንጓ ውስጥ መካከለኛ ነርቭ ላይ ያለው ግፊት) ፣ የኩቢታል ዋሻ ሲንድሮም (የኡልነር ነርቭ በክርን ላይ መጨናነቅ) እና ውስጣዊ እና የውጭ ክርን እብጠት (የቴኒስ ክርን ፣ የጎልፍ ተጫዋች ክርን) ፣ የአንገት ህመም ፣ እንዲሁም አንዳንድ ልዩ ያልሆኑ የእጅ እና የእጅ ህመም ምልክቶች።

ዶ/ር ማሻኒ አያይዘውም “በድርጅቶች ውስጥ ያሉ አመራሮች እና ባለስልጣናት አወንታዊ የአስተዳደር አካሄድን በመከተል የላይኛውን እግር መታወክ አደጋን በመቀነስ ረገድ ንቁ ተሳትፎ ማድረግ አለባቸው ብዬ አምናለሁ። ስለእነዚህ በሽታዎች ግንዛቤ እና ሰራተኞችን ከነሱ ለመጠበቅ ቁርጠኝነት ሊኖራቸው ይገባል። ከዚህ አንፃር የድርጅቱን ሰራተኞች ስለነዚህ በሽታዎች ለመከላከል የስልጠና አውደ ጥናቶችን በመስጠት እንዲሁም የሰራተኞችን የሰውነት ሁኔታ በስራ ላይ በመገምገም እና እነዚህን በሽታዎች ቀድመው ሪፖርት በማድረግ ማስተማር አለባቸው. የላይኛው እጅና እግር መታወክ እንዳለባቸው የሚጠቁሙ ምልክቶች የሚሰማቸው ሰራተኞች ሀኪምን አማክረው በተቋሙ ውስጥ ያሉ የስራ ሃላፊዎችን ለቅድመ ጣልቃ ገብነት እና ህክምና በተቻለ ፍጥነት ማሳወቅ አለባቸው። ከጊዜ በኋላ የሚያባብሱ ችግሮችን ለማስወገድ ይህ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው።